صحة وتغذية

عاداتنا هي التي تسيّرنا، ونحن نعرف هذا. نقص النوم، استهلاك الكحول، الحالة العقلية وعادات أخرى تنعكس سلباً على…

البروميلين (وهو أنزيم فعال يسمى عادةً بروميلاز) يستخرج من تويج الأناناس، مثل البابايين من البابايا… البروميلين…

كل الجسم يرتكز عليهما : القدمان والكاحلان يحملاننا يومياً لهذا لا مجال لتجاهلهما ! القدمان هما الجزء من الجسم…

الإدمان على التدخين يعني حالة تسمم نتيجة التعلق ببعض المواد المؤذية الموجودة في التبغ…العامل الأساسي في هذا التعلق…

هل تعاني من وجع الرأس أو من الصداع النصفي؟ هل تبحث عن علاج طبيعي يخلصك من وجع الرأس والشقيقة أفضل من كل الأدوية؟…

خلال مراهقتي والعشرينات من عمري عانَيت من مشاكل صحيّة مزمنة تتطلّب تناول مضادات حيوية بشكل متكرّر. وعندما تجذّر…

بالنسبة للأشخاص الذي يعانون من التهاب المفاصل الروماتيزمي ومن أوجاع المفاصل، قد تكون نتائج دراسة حديثة ذات فائدة…

يظن أغلب الناس أن مرضى السكري وحدهم هم الذين يمتلكون مستوى مرتفع من السكر في الدم. لكن هذا ليس صحيحاً، فكلنا يمكن…

أعشق الرمّان ! إنها فاكهة رائعة عليكم إدخالها إلى نظامكم الغذائي لأنها تساعد على التخفيف من التهاب الدماغ وتحمي من…

ليس هناك ما هو منعش أكثر من شرب الماء عندما نشعر بعطش حاد ! وعندما نكون على الطريق أو لا يكون الماء الجاري…