تطوير ذاتي

طرق بسيطة لتعرفوا الكاذبين الناس يكذبون كل الوقت، لكن من الصعب في أحيانٍ كثيرة أن نكشف كذب الشخص. أتريدون أن…

فلاديمير جيكارنتسيف ليس هناك في العالم شيء له وجود مستقل عن الأشياء الأخرى. ولكن الغريب أننا عندما نقوم بتسمية شيء…

المبالغة في العطاء إذا لم نرسم حدوداً شخصية واضحة بشأن ما سنمنحه وما لن نمنحه عاطفياً في العلاقة، فسينتهي بنا…

المقارنة بالاخرين من منّا لا يفعل ذلك: نراقب ما يقوم به الآخرون ونتمنّى فعله. أو نهزأ بما يقومون به ونعتبر أنفسنا…

لا تسكت عن حقوقك هل أمضيت حياتك وأنت تسعى إلى إرضاء الجميع دون التفكير بنفسك كثيراً؟ هل تريد إرضاء مديرك وزوجتك…

أسئلة ستحرر فكرك هذه الأسئلة لا يمكن أن تجيب عنها بصح أو خطأ. فكّر بها جيداً لكي تكون مفتاحاً للتحرّر من…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev إن أي نزاع هو تربية، والتربية عملية تدريجية. من المهم جداً أن نفهم أن…

فلاديمير جيكارنتسيف تقود ممارستك المنتظمة للتأمل إلى تطهير عقلك تدريجياً من الأفكار والمشاكل، فيكتسب صفاءه…

تغيير الآخرين ليتي أستطيع أن أجعله أكثر مراعاة لمشاعري أو أقل إزعاجاً أو أكثر اجتهاداً. ليتني أستطيع أن أجعله يفهم…

وتحسين مزاجك إذا كان يومك السيء لا مفرّ من أن يعيش أي شخص أياماً سيئة في حياته. فكيف تتعاملون مع هذا اليوم النكد؟…