صحة وتغذية

لها عدة أسماء وتختلف تسميتها بين بلد وآخر ولكنها اليوم مشهورة باسم واحد هو... الحبة السوداء . والواقع أن الحبة…

أعتقد أننا كلنا بتنا نعرف أن السكري هو عدم قدرة الجسم على استعمال وإنتاج هرمون الأنسولين. بعد تناول الطعام يتحول…

من بين كل الحمضيات، الليمون الحامض هو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن، بدون أن ننسى أنه يحتوي عدداً كبيراً من…

يكشف قياس مستوى السكر على معدة فارغة عن وجود استعداد للإصابة بالسكري. فعلياً، "عندما يكون مستوى السكر بين 1,10…

هناك فاكهة تمتلك خصائص علاجية هي الأقوى في العالم من حيث القدرة في القضاء على السرطان. . ويقول العلماء إن هذه…

نحن نعرف عملياً كلنا شخصاً مصاباً بالسرطان. ولكن على الأغلب، لا أحد ينتبه لقدوم هذا المرض. في أفضل الأحوال، قد…

تمثل دهون البطن هماً حقيقياً للعديد من الأشخاص. هذه الدهون التي تتراكم على مستوى البطن قد تكون أكثر عناداً من…

إذا كنتم تبحثون عن الغذاء الأكثر فائدة في العالم، ننصحكم أن تلجأوا للتمر. هذه الفاكهة المجففة تحتوي على الكثير من…

الفيتامين B17 هو الشكل المركّز من بذور المشمش التي تقدم فوائد صحية لا تحصى إن تمّ استعمالها بالشكل المناسب. قلة…

ارتفاع الضغط الشرياني يمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بجلطة في شرايين القلب، الدماغ، الأعصاب أو الكلى. إذا لم يُعالج،…