أفكار تغير حياتك

الحماية من الأشخاص السلبيين هنالك أشخاص من حولك يمتصّون طاقتك الإيجابيّة ويغيّرون مزاجك ويمكن أيضاً أن يصيبوك…

التواصل بين العقل والجسم أظهرت الأبحاث أن التواصل بين العقل والجسم أمر مؤكّد. هذا يعني أنه إذا كانت نظرتك إلى…

المقارنة بالاخرين من منّا لا يفعل ذلك: نراقب ما يقوم به الآخرون ونتمنّى فعله. أو نهزأ بما يقومون به ونعتبر أنفسنا…

تحويل الأفكار إلى واقع أذكر مرّات لا تحصى ألهمني أمر ما ولكنّني لم أحرّك ساكنًا. أردت المشاركة في سباق الماراثون،…

القيادة الذاتية كلّ يوم، توكل إليك مهمّات حافلة بالتحديّات التي يجلب بعضها السعادة والرّضا والبهجة أكثر من بعضها…

تقوية موهبة الذكاء هل تعتقد أن الذكاء موهبة يحصل عليها البعض بالوراثة؟ أنت مخطئ جداً. الذكاء يمكن تنميته تماماً…

عادة يجب التخلص منها هذه العادة تضرّ بعلاقتك الجميلة بالآخرين. وتمنعك من تعلم دروس الحياة وتقطع التواصل مع…

الوقت يمرّ بسرعة تبادرت إلى ذهني مؤخرًا فكرة أنّ حياتنا قصيرة، وأنّ لدينا القليل من الوقت لتحقيق الإنجازات فيها.…

زيادة السعادة قد تنتابك سعادة فائقة في أوقات معيّنة حين تصلك أخبار سارّة مثلاً. فإذا كنت تريد ن تختبر هذا الشعور…

 مهارات لتنجو من الأزمات أهمّ ما ينبغي أن نعرفه هو أننا لا يمكن أن نكون مستعدين لكل تفاصيل الأزمات في حياتنا مئة…