صحة وتغذية

في عام 1987، كان سرطان الرئة وسرطان الصدر هما السببان الرئيسيان للوفاة بسبب السرطان عند النساء. أخذت الهيئات…

بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً…

يصبح أطفال الأمهات اللاتي يكون غذاؤهن فقيراً قبل وخلال الحمل، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في وقت لاحق من حياتهم، حتى…

فواكه معالجة : الأفوكادو استبدلوا المايونيز وصلصات الخل بشرائح الأفوكادو الرفيعة فتقوى دورتكم الدموية. فقد أظهرت…

اللسان قسم من أقسام الجسم الأكثر أهميّة فهو يسمح لنا بالكلام وبالتذوّق وحتى بمعرفة المزيد عن حالتنا الصحيّة. هذا…

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من التربية الذكية سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه…

خضار - علاج :  الهليون الهليون هو أحد أفضل الخضروات في تنظيف الشرايين فهو غني بالألياف والمعادن وبلائحة طويلة من…

القرفة هل تعلمون أن ملعقة واحدة من القرفة تخفّض خطر الإصابة بمرض قلبيّ؟ مجرّد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في…

انتبهوا من هذا الطعام الشائع جداً المسبب لأربعة أنواع من السرطان! نقل الهوت الدوغ إلى العالم في القرن التاسع عشر…

ماذا تقدر ورقة غار أن تفعل إن حرقتها في منزلك كل يوم؟ الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما…