مارس 2014

تجنب طبيب القلب: النصيحة الأولى لإبقاء القلب سالماً من الإصابة بالمرض، هي أكل المزيد من الأسماك المدهنة، الغنية بأحماض الأوميغا- 3 الدهنية، 30غ على الأقل في اليوم أو تناول طبق من السمك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يجب أيضاً الإكثار…

تأثير القهوة على القلب : الأدلة المتوفرة عن وجوب التخلي عن شرب القهوة والكافيين لإنقاذ القلب من المخاطر ضئيلة جداً, رغم أنه يبدو من الحكمة أن يخفض بعض الأشخاص الذين يعد احتمال إصابتهم بأمراض القلب عالياً , المقدار الذي يشربونه من القهوة.…