سبتمبر 2017

لا تعرفون كيف تلهون أطفالكم خلال العطلة؟ صحيح أنه تصعب تسليتهم طوال العطلة الصيفيّة! إضافة إلى ذلك يصبح الأمر مكلفاً! لحسن الحظ توجَد حِيَل لتسلية الأطفال لساعات طويلة من دون أن يزعجوكم! إخترنا لكم من آي فراشة 20 نشاطاً رائعاً غير مكلف…

من من لا يريد طفلاً ذكياً؟ ولكننا لا نعرف أن بإمكاننا مساعدة أولادنا على التنعم بالذكاء. كيف؟ الأمر موجود معنا وحولنا. موجود في مادة غذائية. المادة الغذائية التي نتحدث عنها هي السمك. كلنا يعرف أن السمك مفيد للصحة ولكن أهميته لرفع…

الهوموسيستيين عدو القلب: لم تصبح الأدلة على صحة نظرية الهوموسيستيين مقنعة إلا في تسعينيات القرن العشرين. في العام 1992 أظهرت دراسة أجريت على 14000 طبيب أن أولئك الذين شكلوا نسبة الـ 5% منهم، ذات المستوى الأعلى للهوموسيستيين ضمن المجموعة،…

Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب مع 25 سنة من الخبرة، وأجريت…

قبل أن تباشروا أي ريجيم، من المهم أن تكونوا محفزين وأن لا تضعوا أمامكم أهدافاً عالية جداً. نعرض لكم من موقع التربية الذكية بعض النقاط الأساسية التي عليكم أن تتبعوها بدقة من أجل فقدان وزن مستمر وفعال. عندما ننحف قليلاً، ننحف جيداً "اخسروا…

سنعلمك اليوم طريقة بسيطة لتجعلي بشرتك صافية بيضاء خالية من الشوائب. الطريقة الأولى: الليمون الحامض الليمون الحامض هو المبيض الطبيعي بسبب خصائصه الحمضية. إنه قادر على إزالة خلايا البشرة السوداء عن البشرة. إليك بضعة أشياء عليك فعلها: ضعي…

ننتظر الدفء في الشتاء بفارغ الصبر، لكن عندما يحلّ فصل الصيف، تبدأ المشاكل والانزعاجات. مثلاً، السيارة التي بقيت مركونة في الشمس طيلة النهار حتى أصبحت مثل الفرن ! من المستحيل أن تدخلوها بدون أن تشعروا بالاحتراق على كامل مساحة البلاستيك…

هذه القصة تستحق القراءة لأنها قد تحدث مع أي شخص منا . إنها قصة طفلة صغيرة تعرضت لخطر مميت بسبب شيء بسيط. الطفلة الرضيعة ماريانا ريس سيفريت، التي ولدت في 1 تموز/ يوليو الماضي، توفيت بسبب التهاب السحايا في مستشفى آيوا سيتي (الولايات…

هل لاحظتم أن البعض يتعرض للسع البعوض أكثر من غيرهم ؟ هل أنتم من هؤلاء السيئي الحظ ؟ اعلموا أن السبب ليس بكل بساطة لأن دمكم يحتوي سكر أكثر كما قالوا لكم ! الأمر معقد أكثر من هذا. بالفعل، البعوض ينجذب إلى البكتيريا، أو على الأقل، إلى الرائحة…

بسبب نوعية الماء في منطقتكم، يمكن للحنفيات أن تراكم التكلس الأمر الذي قد يغطيها بالبقع بالإضافة إلى أنه سيسدّها. يمكننا أن نتفادى هذه المشكلة بدون اللجوء إلى مستحضرات كيميائية. مهما سعيتم يومياً للحفاظ على نظافة منزلكم، فيمكن للحنفيات أن…