2017

إن عدداً كبيراً من الناس يعانون من ارتفاع ضغط دمهم وارتفاع الكوليسترول لديهم بسبب نظامهم الغذائي السيء، ولكن عليكم القيام بخطوات ما وإلا ستتضاعف مخاطر أمراض القلب والشرايين. تعلموا كيف تتجنبون مشاكل القلب والشرايين. بعض الناس يلجأون الى…

نسعى دائماً في موقع التربية الذكية و ifarasha باحثين عن حيل بسيطة لتسهيل حياتكم اليومية وللتخلص من هذه المنغصات التي يمكن أن تدمر نهاركم، مثل الجوارب التي لا تجف على الوقت أو الورود التي لا تنجح زراعتها. ندعوكم لتجربتها. سترون أنها ستدهشكم…

ليس من النادر أن نرى الرجل الذي يعطي انطباعاً بالأمان والثقة، أكثر نجاحاً مع النساء من الرجل الوسيم فقط. وقد شرح العلماء السبب. نقدم لكم من التربية الذكية نتائج تحقيق يؤكد هذا. في دراسة نشرتها مجلة Psychological Science، تبين أن الرجال…

هل جربت الشعور بالخوف وأنت مارة وحدك مساءً في شارع مهجور؟ حتى لو كانت بعض المدن آمنة تماماً، فإن خطر التعرض لهجوم يبقى محتملاً دائماً. في هذا المقال، يعرض موقع Self Defense تقنية دفاعية تسمح للنساء اللواتي يتعرضن لاعتداء بأن يدافعن عن…

حتى تكون تقنيات الاسترخاء فعالة، من الضروري أن يمارسها الأولاد عدة مرات في اليوم وخلال عدة أسابيع حتى يستطيعوا أن يتدربوا على التحكم بها والاستفادة منها. في البداية، نطلب من الولد أن يتمدد على سريره أو على سجادة على الارض، مع وسادة تحت…

Danny MacDonald رجل إيرلندي عمره 74 سنة، اكتشف الأطباء سرطان المعدة لديه وقدّروا أنه لن يبقى على قيد الحياة أكثر من ثلاثة أشهر. ولكنه عالج نفسه بعصير عشبة القمح . بما أنه لم يكن لديه شيء يخسره، قرر داني أن لا يخضع للعلاج الكيميائي وحاول أن…

الحفاظ على أمان الأولاد يبقى الاولوية بالنسبة للأهل. لكن يحدث، أحياناً، حتى مع كل الاحتياطات، أن يصاب صغاركم وبعض هذه الإصابات قد تكون خطيرة. يروي موقع Babble قصة أم عاشت حادثاً مرعباً عندما رأت قسماً من فروة رأس ابنتها تنسلخ… بسبب حادث …

سيكبر أولادنا يوماً فما هي الأشياء التي لن ينسوها عنا أبداً ؟ وهل نحن نقوم بها يا ترى ؟ إليكم من التربية الذكية 6 أشياء لن ينساها أطفالكم أبداً 1- الأوقات التي أعطيتموهم فيها مسؤولية فعلية لقد غنى المغني ألان جاكسون أغنية حازت على…

هذه الوصفة القديمة جداً اكتشفت سنة 1972 في أحد المعابد في جبال التيبت. يُعتقد أن الوصفة تعود إلى ما قبل 5000 سنة. طريقة التحضير ضعوا 350 غرام من الثوم المهروس في مرطبان من الزجاج. اسكبوا فوقه 220 - 250 غرام من السبيرتو 95 - 96°. انتباه :…

بالنسبة لمعظمنا تعتبر القدرة على تذكر ما يبدو عليه اهلنا أمراً سهلاً يسيراً. ولكن تعتبر هذه المهمة بالنسبة للبعض الآخر مهمة مستحيلة. قبل عدة سنوات وصف العلماء أخيراً هذه الحالة التي لا يستطيع المصابون بها تخيل أشياء في "عين عقلهم" وهي حالة…