2017

لا يستخدم البقدونس المتواضع غالباً إلا في أطباق قليلة. وفي بعض البلدان يستعمل في السلطات. صحيح أنكم تزينون الأطباق بأوراقه الخضراء لكن لا تنسوا أبداً أنه دواء ثمين. نجد في البلدان ذات الطقس المعتدل عشرات النباتات البرية والخضار والفواكه…

الكثير من الأشخاص يجدون أنفسهم في هذا الوضع : بعد يوم عمل طويل، تعودون إلى المنزل لترتاحوا في سريركم وتناموا. لكن فجأة تبدأ التشنجات في الساقين وتمنعكم الأوجاع من أن تناموا. لكن من أين أتت هذه التشنجات ؟ الأسباب عديدة في الحقيقة. سنقدم لكم…

4 خطوات لتربية أولاد ذوي قدرات روحية خارقة عندما يولد الأطفال، تكون شاكرا القلب لديهم مفتوحة، ويكون هناك توازن كامل في طاقتهم المليئة بالحب الخام، المتدفق والبريء. وهذا ما يؤهلهم لمواجهة الصدمات العاطفية ومتاعب "مشاكل النمو" والتعلم منها.…

بالنسبة إلى الطفل، الحياة بأكملها هي مغامرة مبدعة تولَد أحيانًا من خربشات بسيطة لا يفهمها الكبار. تقترح علينا تقنيّة مونتيسّوري أن نكون قادرين على منح "شعاع الأمل" الذي يحتاج إليه كل طفل من أجل السماح له بمتابعة مساره. يعرض لنا دانيال…

سواء كنا رجالاً أو نساءً، ننزعج كلنا من دهون الجسم، وخصوصاً دهون البطن. إنها منفرة وقد يكون لها آثار سلبية مهمة على صحتنا. وهذا ما يجعلنا نصرّ على إزالتها مهما كان الثمن ! الزنجبيل هو المكون الذي تحتاجونه لفقدان الوزن ولتتخلصوا نهائياً من…

هذا المغطس سيقدم لكم فوائد مذهلة فهو قادر على سحب السموم من الجسم وتحسين العضلات والوظائف العصبية ويقلل من الالتهابات ويحسن تدفق الدم. استعملت ثقافات عديدة الملح الإنكليزي أو ملح الإبسوم لألوف السنين بسبب خصائصه العلاجية فهو مفيد لتنظيف…

الشعيرات المقلوبة تحت الجلد لا تهدّد الصحّة ولكنها تسبّب التهيّج والإحراج. على الرغم من أنكم قد تجدون الشعر تحت الجلد في أي منطقة من جسمكم إلا أنه من المحتمل أكثر أن تجدوه في المناطق التي تحلقونها. بعض الأشخاص يفضّلون الانتظار إلى أن ينمو…

لن تصدقوا . ولكن كل واحد منا يمتلك قدرات خارقة لا يعرف أنها كامنة فيه. هذه القدرات إذا عرفتم كيف تخرجونها ستتغير حياتكم نحو الأفضل. إحدى المراحل الأولى لتحرير هذه القدرة هي تصديق أن هذا ممكن. إذا كنتم تعتقدون حقاً أن شيئاً ما مستحيل، فإن…

عندما لاحظ أهل فتاة عمرها 10 سنوات من كيموروفو في روسيا، أن ابنتهم تمضغ بعصبية وبدون توقف، ضفيرة شعرها الطويلة، ظنوا أولاً أنها عادة سيئة عابرة وستنتهي. لكن ذات يوم، أخذت تشكو من آلامٍ فظيعة في المعدة، ومن حمى ودوخة. شكّ الأهل أن هناك شيئاً…

المشروبات الخمس التي نقترحها من التربية الذكية كلها محضرة من مكونات طازجة وطبيعية مفيدة للصحة بشكل عام، لكنها لديها القدرة خصوصاً على حرق الدهون. هذه المكونات هي الزنجبيل، الكريبفروت (الليمون الهندي)، الخيار، بدون أن ننسى الشاي الأخضر!…