2017

المحافظة على نظافة الحمام: طريقة مثالية ليبقى حمّامك نظيفاً في دقيقتين يومياً لا تكرهوني إذا أخبرتكم أن حمّامي يبقى نظيفاً كحمامات الفنادق مع أن أولادي يعيثون الفوضى أينما دخلوا! كيف؟ سأخبركم سراً يبقي حمّام المنزل نظيفاً بدقيقتين من الجهد…

طريقة سرية قديمة للحماية من الإصابة بالعين ما الذي نحتاجه لتنفيذ هذه الطريقة ؟ المرحلة 1 :الدعاء الدعاء يجب أن ينفذه الشخص الذي تعرض للإصابة بالعين ويوجهه لله :"ساعدني يا الله كي أتخلص أنا (يذكر اسمه) وكي لا يتأثر (اذكروا اسم الشخص الذي…

قصة حمل غريبة: Kate Lucas وزوجها كان لديهما عائلة وولدان عندما قررا أن يحصلا على ولد ثالث. حملت كات بسرعة وأخذت موعداً من الطبيب النسائي ليقوم بفحص الصورة الصوتية. قال لها الطبيب مازحاً :" لنصغ إلى دقات قلبه ولنر إذا لم يكن هناك إلا طفل…

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة!يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة بالأمعاء "الشديدة النفاذ" (leaky gut syndrome في الإنكليزيّة). الصداع النصفي وأوجاع المفاصل وأمراض المناعة الذاتيّة والاكتئاب…

لا تعرفون كيف تلهون أطفالكم خلال العطلة؟ صحيح أنه تصعب تسليتهم طوال العطلة الصيفيّة! إضافة إلى ذلك يصبح الأمر مكلفاً! لحسن الحظ توجَد حِيَل لتسلية الأطفال لساعات طويلة من دون أن يزعجوكم! إخترنا لكم من آي فراشة 20 نشاطاً رائعاً غير مكلف…

من من لا يريد طفلاً ذكياً؟ ولكننا لا نعرف أن بإمكاننا مساعدة أولادنا على التنعم بالذكاء. كيف؟ الأمر موجود معنا وحولنا. موجود في مادة غذائية. المادة الغذائية التي نتحدث عنها هي السمك. كلنا يعرف أن السمك مفيد للصحة ولكن أهميته لرفع…

الهوموسيستيين عدو القلب: لم تصبح الأدلة على صحة نظرية الهوموسيستيين مقنعة إلا في تسعينيات القرن العشرين. في العام 1992 أظهرت دراسة أجريت على 14000 طبيب أن أولئك الذين شكلوا نسبة الـ 5% منهم، ذات المستوى الأعلى للهوموسيستيين ضمن المجموعة،…

Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب مع 25 سنة من الخبرة، وأجريت…

قبل أن تباشروا أي ريجيم، من المهم أن تكونوا محفزين وأن لا تضعوا أمامكم أهدافاً عالية جداً. نعرض لكم من موقع التربية الذكية بعض النقاط الأساسية التي عليكم أن تتبعوها بدقة من أجل فقدان وزن مستمر وفعال. عندما ننحف قليلاً، ننحف جيداً "اخسروا…

سنعلمك اليوم طريقة بسيطة لتجعلي بشرتك صافية بيضاء خالية من الشوائب. الطريقة الأولى: الليمون الحامض الليمون الحامض هو المبيض الطبيعي بسبب خصائصه الحمضية. إنه قادر على إزالة خلايا البشرة السوداء عن البشرة. إليك بضعة أشياء عليك فعلها: ضعي…