ديسمبر 2018

يحدث لنا في الحياة أن نواجه تجارب مؤلمة لا نجرؤ على الكلام عنها أمام الآخرين، بدافع الخجل أو الحذر. هذه المعاناة تدمرنا ولا نتوصل إلى حلّها. قد تكون مرضاً، خسارة شخص عزيز، شعور عميق بالسوء…في كل الحالات، هذه المعاناة الخرساء قد يكون لها…

عندما مات بيلي، أخو Annie Kagan، بشكل فجائي وبدأ يكلمها، انقلبت حياة آني رأساً على عقب. سجلت آني حواراتها مع بيلي عن الحياة بعد الموت ونشرتها في كتابها الأول The Afterlife of Billy Fingers. " عندما أيقظني أخي بعد موته بثلاثة أسابيع، وأخذ…

يبدو أن الالتهاب يرتبط تقريباً بكل الأمراض المزمنة المعروفة - من أمراض القلب إلى السرطان، ومن السكري إلى البدانة، من التوحد إلى الخرف وحتى الكآبة. هناك أمراض أخرى التهابية مثل الحساسيات، الربو، التهاب المفاصل والأمراض الذاتية المناعة في…

الزنجبيل هو جذر مفيد جداً له قدرات خارقة مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات والطفيليات. إنه مصدر غني للعديد من المواد المغذية، وخصوصاً الفيتامين C، المغنيزيوم ومعادن عديدة. وهو يقوي جهاز المناعة، يعالج الألم، يساعد على الهضم، يعالج أمراض…

الذكاء العاطفي عند النساء متطور أكثر مما هو عند الرجال. يجد الرجال غالباً صعوبة في تمييز انفعالات النساء وعواطفهن، وإذا استطاعوا هذا، فليس من السهل عليهم أن يواجهوها. لكن أغلبية الرجال لا يستطيعون أن يتكلموا بصراحة عما يحبون تغييره في…

تحلمون بأن تُرزقوا بطفلٍ هادئ لا يضجّ كثيرًا وفجأة يتلاشى هذا الحلم لأن طفلكم استيقظ وهو يبكي في نصف الليل وهذه ليست المرّة الأولى… ولكن ماذا يحصل في جسم الطفل الذي يبكي؟ في هذا المقال نوضح لكم هذا الموضوع. يمرّ جميع الأهل بهذه…

لوزتاكم مليئتان بالدمامل الصغيرة البيضاء التي تجدونها أيضاً في الحنجرة ؟ تجدون بعض الصعوبة في البلع ورائحة نفَسَكم كريهة ؟ أنتم مصابون بالتأكيد بحصى اللوزتين. هذا العارض ليس خطيراً جداً، ولكن من المهم أن تضعوا حداً لإفرازات هذه التقيحات…

لا تأتي السعادة من عدم بل من تصرفاتنا وطريقتنا في جلبها . إليكم 10 عادات يمارسها أسعد الأزواج: 1- يذهبان إلى الفراش في نفس الوقت يذهب الأزواج السعداء إلى الفراش ليلاً في ذات الوقت، إلا في بعض الأوقات التي يكون أحدهما منشغلاً أو لديه…

تقدم العمر:ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون…

في حين لا يمكن لكل الناس أن يعرفوا كلّ شيء عن مخاطر السجائر المحتملة لكننا نعرف أن ليس للسجائر أي أثر إيجابي على الصحّة. حالة جسم مدخّن سابق المدخّنون والمدخّنات الذين ينجحون في التخلّي عن هذا الإدمان يعانون الأمرَّين في البداية ولكن مع…