2018

بما أن جسمنا لا يستطيع أن ينتج هذا الفيتامين الاساسي، تجدنا نحتاج أن نستهلكه من المصادر الخارجية اي من خلال الطعام او المكملات الغذائية. ولكننا نعي ان الطعام الذي نأكله غالباً ما يكون معدلاً جينياً ونحن لا نعرف ما اذا كنا نحصل على الكمية…

اليوم، سنخبركم العديد من الاخبار السيئة. إذا كانت معنوياتكم في الحضيض، ضعوا هذه المقالة جانباً واقرأوها فيما بعد (ولكن لا تتأخروا كثيراً أيضاً، صحتكم على المحك هنا !) كنت أودّ أن أطمئنكم فيما يتعلق بالسمك…وأشجعكم على الاستفادة بدون…

حدد بحث صدر حديثاً خمس صفات للرجال الذين تعشقهم النساء أكثر إليكم 5 مميزات للرجال الذين  تعشقهم النساء أكثر : قلب دافئ يعني روحاً دافئة النساء ينجذبن أكثر للرجال الذين لا يخافون من أن يكشفوا عما في أنفسهم والذين لا يهتمون بما يفكر به…

الأولاد الذين سيكونون الافضل والأنجح في الحياة هم الأقل استعمالاً للشاشات" تقول الدكتورة آن ليز دوكاندا إن حماية الصغار من شاشات الهواتف الذكية أو الألواح هو من ضرورات الصحة العامة. وهي تقول "يجب أن تحموا اولادكم وتبعدوهم عن الشاشات…

توقعات الحب والحياة لكل برج سنة 2019 برغم تعقيده، يبقى علم الفلك بسيطاً في الأساس. إنه يوفر نظاماً من الرموز التي تختصر الأوجه الأساسية للحياة البشرية مع تقديم وجهات نظر عميقة ونصائح عملية. مع أن علم الفلك ليس كرة بلور سحرية، لكنه يمنحكم…

كيف نعتني بالفلورا المعوية بشكل طبيعي سواء كنتم مرضى أم بصحة جيدة…لديكم مصلحة في أن تولوا أكبر عناية ممكنة للفلورا المعوية خاصتكم. هذا يبدأ بزيادة كبيرة في استهلاك الفواكه والخضار (وخصوصاً الخضار) وتناول الجوز واللوز والبندق بشكل منتظم.…

خذوا قلماً وورقة وافلتوا العنان لمخيلتكم. اختبار المكعب النفسي يمكن أن يكشف الكثير من الأشياء عنكم، عن تجاربكم، عن حياتكم العاطفية، وأيضاً عن علاقاتكم مع أصدقائكم وعائلتكم. لكي لا تنسوا أجوبتكم، ننصحكم أن ترسموا ما في رأسكم. ركزوا على ما…

في هذا المقال، سنلقي الضوء على متطلبات الرجال العصريين تجاه النساء وما الذي ينتظرونه فعلاً من العلاقات. لذلك جمعنا لكم أكثر وجهات النظر شيوعاً حول ما يريده الرجال حقاً. سندحض هنا بعضاً منها بينما يبدو البعض الآخر صائباً بشكل مدهش. 1. الرجال…

إذا كانت الحالة الصحية لأعضائنا الداخلية ومستويات الطاقة يحددها ما نأكله، لماذا لن يكون هذا صالحاً أيضاً لجلدنا ؟ ما تفعله الأمعاء المريضة لجلدنا تسبب الأمعاء المريضة خللاً لفلورا الجلد مما يخلق التهاباً، وهذا يؤثر على قدرة الحماية عند…

هل أطفالنا في طور التحول إلى جيل جديد ؟ بلوغ مبكر، توحد، نشاط زائد، حساسية خارقة… يبدو أن الأجيال الجديدة "تفقس" نماذج وشخصيات غريبة أكثر فأكثر. هل هذه هي الحالة حقاً ؟ وما هي أعراضها ؟ هل أولادنا في طور التحوّل ؟ وصل ذات يوم إلى…