مارس 2019

كل الأهل يواجهون هذا من وقت لآخر : نوبات غضب الولد. وليس فقط في عمر السنتين! فقد تظهر في كل مراحل نمو الولد. إنه أمر محبط، أليس كذلك ؟ مع هذا، عندما تتعلمون كيف تكبحونها، ستصبح الأمور أسهل بالنسبة لكم وللولد. إليكم 11 استراتيجية…

الاطعمة ال 8 المصنعة التي عليكم تجنبها حسبما يقول خبراء التغذية. الكثير من الدهون، الكثير من النترايت، الكثير من الملح أو الكثير من السكر…هذه الأطعمة ال 8 يجب تجنبها حتماً، لأنها خطرة جداً. كونوا متنبهين لما تأكلونه ! إليكم الأطعمة…

يذكر دافيد كينغ مدير وكالات التحري الأسترالية Lipstick Investigations، العلامات الأكثر شيوعاً التي قد تشير إلى أن شريكك يخونك. بحسب خبرته، فإن حوالى %80 من النساء اللواتي يطلبن خدمات التحريين، يجدن أن شكوكهن تأكدت في النهاية. يبدو أن…

يقولون إنهم يودون الاستمرار في تلقي دروس في العزف على الغيتار كي يتمكنوا من الانضمام إلى فرقة الروك التي شكّلها أصدقاؤهم لكنهم يرفضون أن يتمرنوا بشكل منتظم أو أن يحضروا الدروس. أول ما عليكم أن تتقبلوه هو أنّ جزءاً اساسيا من نمو المراهق…

يزيد حجم منطقة بطن مستهلكي المشروبات الغازية الدايت 70 إلى 500 بالمئة إضافة إلى تلك الدراسات المتزايدة هناك دراسة أخرى اجريت في جامعة Texas Health Science Center في هذه الدراسة قام الباحثون ، بمراقبة 472 مستهلكاً للمشروبات الغازية الدايت،…

تنمية الخيال.. الإبداع … والذكاء أشياء نستطيع نحن الأهل ببعض التوجيهات البسيطة أن ننميها عند أولادنا . إليكم كيف تنمون الخيال والذكاء عند أولاد بأنشطة 6 بسيطة 1- صور مضحكة: خذ صوراً لن يفتقدها أحد ، صوراً يكون…

لقد كتب هذا المقال الدكتور مارك هايمن Mark Hyman وتلقى بعده الكثير من الاتصالات ولكن هذا الموضوع شخصي جداً بالنسبة له.. لقد عاين في حياته المهنية الكثير ممن اصيبوا بالسرطان ومن بينهم أقارب له وعالجهم. مؤخراً اتصل به صديقه وسأله سؤالاً…

شئنا أم أبينا، نتقدم كلنا بالعمر، وهذا يتطلب تعديلات ضرورية في نمط حياتنا التقدم في العمر هي تجربة تتضمن عدة حسنات تمنعنا من ارتكاب أخطاء خطيرة. لكن حتى لو راكمنا سنوات من الحكمة، يمكن أن نظل نرتكب أخطاء، وخصوصاً فيما يتعلق بلياقتنا…

ليس هناك ما هو أسهل من هذا اللغز… تنتشر الألغاز بسرعة على الأنترنت. في الواقع، من المسلي أن نحكّ دماغنا حتى نجد الحل لمشكلة تبدو بسيطة…ولكنها ليست بسيطة أبداً! نشر موقع shared.com صورة تحتوي لغزاً وطلب من المشاركين أن يعثروا على…

"هيا يجب أن أنهض" عبارة نرددها جميعاً في الصباح لسحب أنفسنا من السرير. وفقاً لدراسة جديدة أجريت في كلّية الطب في جامعة نورث وسترن فاينبيرغ، نشرت في مجلة "بلاس وان"، شيء غريب واحد تفعلونه في الصباح يجعلكم تخسرون الوزن. طلب الباحثون من 54…