2019

عموماً، تنظيف الجسم هي عملية تستغرق ما بين يومين و7 أيام. يفعل الناس هذا لمساعدة جسمهم على التخلص من الفضلات والسموم، وهو ما يبطئ فعلياً عمليات التنظيف الطبيعية. ولكن هل يفكر الناس بعملية تنظيف مشاعرهم من السموم ؟ في الواقع، المشاعر هي…

لا تستطيعون أن تعرفوا أبداً كمية الزئبق في طعامكم وخصوصاً أنه، في نفس نوع السمك، يمكن أن تتغير كمية الزئبق الموجودة بحسب المكان الذي اصطيدت فيه ! التروتة أو السلمون المرقط مثلاً لديها سمعة طيبة. لكن تلك الني تعيش في البحيرات الكندية…

ينهض العديد من الأشخاص كل صباح بعينين منتفختين، مع أن هذا الانتفاخ يزول بالتدريج كلما تقدم النهار. في هذا المقال من آي فراشة، سنشرح لكم كيف تحلون هذه المشكلة التي تعطي الوجه مظهراً متعباً، والتي تخفي عادة عارضاً لاختلال معين في الجسم. …

ألف معنى يمكن أن يختبئ في رسوم الأولاد، والرسم يجب النظر إليه في مجموعه للحصول على معناه الحقيقي. هناك علماء نفس متخصصون في دراسة الرسوم، وهذه الطريقة في تحليل الرسوم ربما علينا النظر إليها بعين الاعتبار إذا كان الولد يجتاز مرحلة مقلقة أو…

مشاكل الجلد البسيطة تسبب لنا الكثير من الإزعاج، والسبب الأساسي هو أننا نكره مظهرنا والطابع المريض الذي تضفيه علينا هذه المشاكل. بدل أن نشتري كريمات ولوسيونات وعلاجات غالباً ما تكون غالية جداً من الصيدلية، أعرض عليكم حلولاً طبيعية فعالة…

الواقع أن معظم الناس يستعملون الادوية أغلب الوقت لمعالجة اي مشكلة مرضية. وهذا شيء سيء لان للأدوية والمسكنات تأثيرات سلبية تظهر عليكم لاحقاً. ولكن بإمكانك بواسطة العلاجات الطبيعية ان تستفيد في معالجة نفسك دون التعرض للتأثيرات السلبية التي…

مهما كان عمركم قد تتعرّضون لآلام المفاصل… ويمكن أن يكون لهذه الآلام أسباب عديدة. يجب أن تفهموا أن المفصل بنية معقّدة: الغضروف يغطّي العظم والعظم تحت الغضروف ومحفظة المفصل التي تغطّي المفصل وغشاء السائل الزليلي الذي يغطّي المحفظة والبنيات…

إنها ضربة صاعقة في عالم الطب. أظهرَت دراسة جديدة لأوكسفورد، نُشِرَت في مجلّة Social Cognitive and Affective Neuroscience، أن الباراسيتامول (أو البنادول) الذي يخلّصنا من معاناتنا يخفّف أيضًا وبشكل واضح من قدرتنا على فهم معاناة الآخرين…

البلغم مادة طبيعية يفرزها الجسم. مع ان هذا السائل اللزج مادة موجودة في كل الجسم من أجل أن يحمي الاغشية المخاطية ويحارب الميكروبات، الا انه إذا افرزه الجسم بكميات كبيرة قد يصبح شيئاً سيئاً. إذ يبدأ البلغم بالتراكم في مناطق مختلفة سادّاً…

من مشاكل الطب الحديث أنه ويا للاسف تجاهل الرابط ما بين الجسم والعقل والروح والمشاعر. ولكن البشر يعرفون بالتجربة أن هناك رابطاً ما بين الانفعالات وما بين الجسد مع أن عدداً كبيراً منا لا ينتبه لهذا الأمر. ابدأ رحلتك إلى الصحة الشاملة عبر…