2019

انظروا معنا إلى عناوين الصحافة العلمية في الأشهر الأخيرة : مرض ألزهايمر : الريجيم الكيتوني (ketogenic diet) مفيد للدماغ السرطان : الآمال العظيمة في الريجيم الكيتوني فقدان الوزن : الريجيم الكيتوني يعطي نتائج أفضل من الريجيم الفقير…

ال PCB، ملوث الأسماك الخفي المفارقة الكبيرة في مركبات ثنائي الفينيل المتعدد الكلور polychlorinated biphenyls، أنها مازالت تواصل تسميمنا مع أنها ممنوعة منذ عشرات السنين. حتى نهاية عقد السبعينات، كانت الصناعة تستخدم هذه المركبات…

عموماً، في علاقة حب، تتوقع النساء الكثير ويرفعن سقف آمالهن عالياً. إنهن ينتظرن من الرجال أشياء كثيرة يجهلها هؤلاء أو لا يستطيعون أن يفعلوها. توقعات النساء يمكن أن تكون أساساً للكثير من الخلافات في العلاقة الزوجية. خصوصاً عندما لا…

في بعض الحالات، نعاني أحياناً من الوخز على مستوى اليدين والرجلين : نسميه عادةً "التنميل" ولكن الاسم العلمي هو Paresthesia أو الخدران. سببه هو الضغط على بعض الأعصاب عندما يكون الجسم في وضعية خاصة، كما مثلاً عندما نجلس على الأرض والساقان…

أربع أزواج من أصل خمس يعتبرون الفايسبوك أحد الأسباب الرئيسية للانفصال. هذا ناتج عن واقع أن الناس يمضون وقتاً على الأنترنت أكثر مما يتكلمون فيما بينهم. كما أنكم، لتكونوا أزواجاً سعداء، فإن الوقت الذي تمضونه معاً يجب أن لا تقيسوه فقط…

هذا التحدي يرتكز على التقدم في التمرين وتكراره من أجل تقوية عضلات البطن، والتخلص من هذا الكرش الصغير الذي يخوننا ويشوه شكلنا. إنه يتألف من تمرين واحد فقط هو "البوش آب" لبعض الوقت كل يوم مدة 28 يوماً. سيزيد وقت التمرين كل يوم، وهذا ما…

يعود أصل البقدونس إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنه منتشر حالياً في كل أرجاء العالم. بحسب رواية بعض المؤرخين، كان الرومان يعطون البقدونس للمحاربين قبل المعركة، فقد كانت هذه النبتة مشهورة بأنها تعطي القوة والفكر والحيلة ! استخدم…

خياراتنا لها علاقة مباشرة بشخصيتنا. مختلف الصفات التي تحدد شخصيتنا هي التي توجه أيضاً خياراتنا وقراراتنا. وهكذا، بحسب خيارات الشخص وقراراته، يمكن أن نأخذ فكرة عن نوع شخصيته. اختبار الشخصية الذي نقدمه لكم فيما يلي يستوحي من هذا. كل ما…

الفوقس الحويصلي Vesicular fucus هو نوع من الطحالب البنية التي، بسبب طبيعة الوسط الذي تنمو فيه، تتمتع بمجموعة فريدة من المواد المغذية والفيتامينات والمعادن. في هذا المقال، سنشرح لكم كيف تستطيع هذه الطحالب أن تنحت جسمكم وتمنحه الرشاقة…

التمارين البصريّة مهمّة جدًا لصحّة العينين ولتجنّب المعاناة من أوجاع في العينين. وحتى لو كنتم لا تمضون النهار كلّه أمام الحاسوب أو أمام أي شاشة يجب أن تريحوا هذ المنطقة. ففي السنوات الأخيرة ازدادت أمراض العينين بسبب الاستخدام المفرط…