2019

اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن بعض الأطعمة "الآمنة"…

الرّؤوس السّوداء تنتج عن الأكسدة، فهي مسام في الجلد يتحوّل لونها إلى الأسود حين تتعرّض إلى الهواء، وقد تؤدّي إلى تكاثر في حب الشّباب. عادةً ما تظهر الرّؤوس السّوداء على الوجه، وقد تكون أسبابها: استخدام مستحضرات مكياج سيئة وغير صالحة، فترة…

ليس هناك شك أن أمهاتنا وجداتنا قادرات على توزيع النصائح الحكيمة والثمينة بسخاء في مجالات عديدة، لأن لديهن خبرة طويلة في الحياة. لكن علينا أن ننظر إلى بعض النصائح بحذر، وخصوصاً عندما يتعلق الأمر بالأولاد. جمعنا لكم في هذه المقالة أكثر…

"إذا أحببت امرأة، كلما أحببتها أكثر، كنت أريد أن أجرحها أكثر. فريدا كانت الضحية الوحيدة الأكثر وضوحاً لهذه الصفة المثيرة للاشمئزاز". دييجو ريفييرا أعرف أنك تحبها. لو لم تكن هكذا، لم تكن لتبقى معها. لكن بما أنك لست سوى كائن بشري…

الثوم نبتة سحرية. إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي. عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى. في هذا المقال ، سأقدم لكم أولاً فوائد هذه النبتة الخارقة. ثم كيف نحضر بسهولة هذا العلاج المنزلي المركب من الثوم والعسل.…

عزيزا متوفي مازال بقربك من الصعب علينا دائماً أن نفقد شخصاً عزيزاً، لا شيء يجعلنا نتقبل هذا… في الحياة، يحدث لنا كلنا أن نخسر شخصاً عزيزاً علينا أمام عيوننا. إنه واقع الحياة القاسي. لكن حتى لو رحلوا جسدياً، يمكنهم أن يكونوا بقربنا من…

ما زالت الإعلانات عن أنواع الصابون المضادة للبكتيريا تملأ شاشاتنا وهي تدّعي الحرص على صحة أولادنا وصحتنا، وخصوصاً من الماركات المشهورة (dettol,lifebuoy…). ولكن الولايات المتحدة منعت كل هذه المنتجات. تابعوا التفاصيل معنا من آي فراشة. عندما…

كما هو الحال دائماً في النظريات التربوية، فإن النظرية التعليمية التي وضعتها ماريا مونتيسوري María Montessori لديها أنصار مخلصون وناقدون شرسون. يؤكد الكثيرون أن نظام التعليم اليوم ليس مهيئاً لتقبل الطريقة التي وضعتها المربية الإيطالية…

من منا لا يشعر بالحرج من رؤية جميع هذه الدهون تتراكم في البطن؟ إنها ليست قبيحة المنظر فحسب بل هي تشكل خطرًا على الصحة أيضًا، ويتطلّب التخلّص منها بعض الجهود والتغييرات في نمط حياتنا. من الضروري أن نقوم ببعض التمارين الرياضية واعتماد تغذية…

لم يَعُد بإمكانكِ إنتظاره ليقول لك "أحبّكِ"؟ أتريدين أن تعرفي ما الذي يكنّه لك من مشاعر؟ إليكِ ما عليكِ أن تقوليه له وما عليك عدم فعله من أجل أن تَصِلي إلى أهدافك. طمئنيه بسبب بعض التقاليد الثقافية الإجتماعيّة يمكن للرّجال…