يوليو 2020

الإدمان على التدخين يعني حالة تسمم نتيجة التعلق ببعض المواد المؤذية الموجودة في التبغ…العامل الأساسي في هذا التعلق هو النيكوتين الذي يخلق تعلقاً أقوى من الهيرويين، الكوكايين والكحول. بالفعل، يمر الدخان مباشرة من الرئتين إلى الدماغ عن…

مقارنة أولادكم مع أولاد آخرين من المدرسة أو مع أخوتهم وأخواتهم هو خطأ يجب أن لا نرتكبه أبداً… أبداً ! يخطئ بعض الأهل عندما يقولون عبارات مثل " ابني ليس ذكياً مثل ابنك. سنرى عندما يكبر "، " ابني البكر خجول أكثر من الصغير، لهذا ليس لديه…

أشعر أني لست جميلة وأني سمينة جدًا. كيف يمكنني أن أثير إعجاب رجلٍ؟ تُرى كيف يراني…إذا كنت تعتنقين هذه الأفكار إذًا أنت مثلكِ مثل نساء كثيرات لديكِ صورة سلبيّة عن جسمكِ. صورة الجسم هي الصورة التي تكوّنينها عن جسمكِ في أفكاركِ. بمعنى آخر…

فروقات بين الرجل الذي يحبك وبين ذاك الذي يسمم حياتك:ليس من السهل إيجاد الحب الحقيقي. لا بل من الصعب أن نعرف ما إذا كان حباً حقيقياً أم لا. هل سألت يوماً نفسك إذا كان الرجل الذي  تعيشين  معه، موجود في حياتك من أجل الأسباب الصحيحة؟ في هذه…

هل تأخر حيضك بضعة أيام وتريدينه أن يبدأ؟ هل تشعرين بأوجاع في بطنكِ ولكنه لا يظهر؟ أوّلًا من الضروري ألّا تقلقي لأن تأخّر الحيض قد ينجم عن عدّة أسباب. إذا كنتِ أكيدة من أنه ليس حملًا يمكنكِ أن تأخذي بعض التدابير لكي يبدأ الحيض. يقدّم لكِ…

تجسيد الأحرف باليدين، بالجسم…وهل هناك ما هو أفضل من أن نصبح نحن أحرفاً كي نحفظها ؟ خطرت لي الفكرة عندما شاهدت هذه اللوحات التي تعطي أفكاراً عن وضعيات اليوغا وهي تقلّد شكل الأحرف. الهدف هو أن نتوصل إلى أن نجعل الآخرين يحزرون كلمة سحرية…

استخدموا كلمة "ستوب أو توقف" بدل كلمة "لا"بدل أن تقولوا "لا" بوجه مقطب، يمكنكم أن تقولوا "ستوب أو توقف" ! هكذا تقطعون حركة الولد.عندما نقول "لا"، يشعر الولد بالذنب، بالتأنيب، بينما في كلمة "ستوب"، ليس هناك إحساس بالعار، لقد أوقفنا التصرف…

ليس هناك شك أن أمهاتنا وجداتنا قادرات على توزيع النصائح الحكيمة والثمينة بسخاء في مجالات عديدة، لأن لديهن خبرة طويلة في الحياة. لكن علينا أن ننظر إلى بعض النصائح بحذر، وخصوصاً عندما يتعلق الأمر بالأولاد. جمعنا لكم في هذه المقالة أكثر…

أزمة الأربعين: ربما تكون الحياة رحلة صعبة حقاً. من الولادة إلى الموت، قد يحدث الكثير من الأشياء. نحن نواجه كلنا تحديات، داخلية أم خارجية، لا نستطيع أن نتحكم فيها أغلب الاحيان.وأزمة الأربعين ليست مختلفة. إنها مرحلة التحدي وعدم اليقين،…

استناداً إلى CBS News، فإن ما بين %8 و25% من الأولاد الذين يعانون من أوجاع مستمرة في المعدة، بدون سبب طبي واضح، يعانون في الحقيقة من ما نسميه "وجع بطن وظيفي". في هذه الحالة، الجهاز الهضمي يعمل كما يجب، بدون أي التهاب أو مرض ملحوظ. هكذا،…