2020

أنظري إلى الجهة الإيجابيّةعندما تنظرين إلى وجهكِ أو جسدكِ في المرآة (أو في الصور) وجّهي نظركِ عمدًا نحو الأمور التي تحبّينها في نفسكِ – وحدّقي طويلًا. قولي كلامًا لطيفًا عن هذه الأمور ودعي نفسكِ تتخيّلين كيف يحبّها الآخرون أيضًا. عانقي…

أنه ليس من السهل أن تكوني أماً عاملة كذلك ليس من السهل أن تكوني أماً متفرغة لبيتها وأولادها! يعتقد البعض أن الصعوبات تواجه الأم العاملة فقط لكنك أنت أيضاً تواجهين مشاكل لا تتوقّعينها حتى أنت. ما هي هذه المشاكل وكيف يمكنك حلّها؟ تابعي…

أن نكون أهلاً هي تجربة خارقة للعادة. لكن كل أولئك الذين لديهم أولاد يعرفون أيضاً أن التربية معقدة جداً أحياناً. لكي تكون تربية أولادكم جيدة ولكي يتكيفوا في نفس الوقت مع المجتمع، يجب أن تخصصوا لهم الكثير من الانتباه والجهد. كما أنه، في بعض…

بعد عدّة خيبات أمل بالطبع لا ترغبين بالإرتباط من جديد ولا بأن تبني علاقة ترينها تنهار عند أوّل عقبة. من أجل تجنّب ارتكاب الأخطاء نفسها نقترح عليك أن تحلّلي علاقاتكِ القديمة لكي تكتشفي ما الذي سبّب فشلها وسرّع نهايتها الأليمة. في حال لم…

الأمر مدهش وغير مبرر علمياً ، لكننا لا نستطيع إلا ملاحظة أن الأشخاص المولودون في نفس الشهر لديهم صفات شخصية مشتركة. إذا كنت امرأة، اكتشفي، في هذا المقال من التربية الذكية، ما يكشفه شهر ميلادك عن شخصيتك. كانون الثاني/ يناير النساء…

حين يختلف أسلوب الزوجين في تربية أولادهما قد تتفاقم المشاكل والنزاعات بينهما سواء أكانا أبوين حديثين أو مخضرمين. معظم الأزواج يختلفون حول الطريقة الأفضل لتربية الأولاد والتعامل معهم، ويحاول كلّ من الزوجين تطبيق أسلوبه لأنّه برأيه الأصحّ.…

تجاعيد، بقع الشمس وخطوط على الوجه. إنها علامات من المستحيل تجنبها وغالباً ما تحددها خياراتنا في الحياة وإرثنا الجيني. إنها علامات تشير إلى عمرنا وربما لهذا يحاول بعضنا محاربتها لتجنب ظهورها. ولكن الخطوط التي تظهر على جبهتك تكشف بعض…

10 إيجابيات للأمومة المبكرة: يعتقد معظم الناس أنّهم يعلمون إيجابيات الأمومة في سنّ المراهقة وسلبياتها غير مدركين أنّها تتخطّى الحياة السهلة حيث تعتمد الأمّ المراهقة على شخص آخر أو على المساعدات. إليك 10 إيجابيات للأمومة المبكرة:  …

وفقًا لتيم لوت، الخبير في العلاقات الزوجية، هناك ثلاثة عناصر مهمة لنجاح الزواج: التواصل والاحترام والثقة. وهو يقول إن هذا العنصر الأخير، عنصر الثقة، هو الأصعب اكتسابه على الإطلاق. لكن هناك أمل: حتى لو كان هناك أخطاء في الماضي، فبفضل هذه…

ما هي الخطوات التي يجب أن تقوموا بها من أجل تنفيذ طقوس التطهير بأوراق المريمية (القصعين) اشتروا أوراق المريمية (أو عيدان المريمية الجاهزة) وضعوها في وعاء. جهزوا أيضاً وعاء ماء لإطفائها بعد انتهاء الطقوس. افتحوا كل الأبواب والنوافذ…