مارس 2021

فلاديمير جيكارنتسيف من الصعب جداً أن تلاحظ كيف يخلق عقلك الواقع المحيط بك، فلكي ترى ذلك أنت تحتاج إلى الوقت والعمل على نفسك. ولكنك إذا فهمت أن "الخارجي يساوي الداخلي" فستفهم أن عقلك يخلق كل ما تراه حول نفسك، وبالتالي فإن كل ما تراه حول…

حركات الجسد ولغة الجسد علم بحد ذاته. كيف تكشف طريقة الرجل أو المرأة في الغزل والإغواء من خلال لغة جسده. لغة الإغواء الصامتة لدى المرأة نصف ابتسامة سريعةرفع كتف والنظر من فوقهاللعب بشعرها.التواصل بالعينينتحريك شعرها بطريقة…

المشكلة رقم 2: "نتائج ابني المراهق (أو ابنتي) المدرسية تتراجع"ا الوضع في العام الماضي، كان معدل ابنتك العام 14، لكن الكارثة حلّت منذ أن أصبحت في الصف الثامن. تراجعت الدرجات كما ازداد سلوكها سوءاً. الأساتذة غير راضين وأنتم تشعرون…

المتميّزون بقوّة عقلية هل تريد أن تكون متميّزاً بذكائك وأدائك؟ هل تريد أن تكون مثل أولئك الأشخاص الذين ينجحون في حياتهم بفضل قدرتهم على التفكير والتحليل والعمل؟ اطّلع إذاً على 18 وسيلة لتحقيق ذلك: يتخطّون المشاكل ويكملون حياتهم. لا…

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو أحد اضطرابات القلق وهو يؤثر في حوالي 1 في المائة من الأطفال في الولايات المتحدة ، وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية. "هذا يعني أنه في أي مدرسة ابتدائية نموذجية، هناك طفلان - ومجموعة من الموظفين - يعانون…

الرياضة حاجة ضروريّة كما أصبح الجميع يعرف، تماماً الغذاء والحياة المتوازنة. لكن ما علاقتها بالأمومة والأبوّة؟ وكيف يمكن أن تجعلكم أهلاً أفضل؟ هذا ما ستعرفونه في ما يلي: من الصعب أن نقوم دائماً بتقديم الرعاية الآخرين وإهمال احتياجاتنا. أما…

تحقيق الفرح الداخلي الفرح ليس هو المرح. يمكنك قضاء اليوم كلّه في المرح مع الأصدقاء ولكن عندما تغلق عليك باب غرفتك لا تشعر بالفرح الحقيقي. الفرح الداخلي والشعور بالرضا عن حياتنا يتطلّب منّا السعي لبلوغه. نحتاج لتمرين داخلي شديد ولكن إيجابي.…

كل ما عليك معرفته عن الوسواس القهري عند الأطفال اضطراب الوسواس القهري هو شكل من أشكال القلق يؤثر على حوالي 1 في المائة من الأطفال في الولايات المتحدة.. أسباب الوسواس القهري عند الأطفال يقول الدكتور بوبريك Bubrick: "يعاني الأطفال…

هل تريدين أن تجعلي شريكك يشعر بتقديرك وحبك له كبير؟ اعلمي أن هنالك كلمات تقولينها له تجعله يشعر أنه أهم رجل في العالم وتحوّل حياتكما معاً إلى رحلة سعادة طويلة الأمد: شكرا لأنك فعلت ذلك اليوم. هذا يعني لي الكثير.أنا امرأة مختلفة لأنك أنت…

يطرح الكثير من الأهل هذا السؤال على أنفسهم: "علامات ابني المراهق المدرسية سيئة، فكيف أساعده؟" كيف نعالج بهدوء مسألة العلامات المدرسية المتدنية لابننا؟ إنّ بعض الأهل متطلبون ويعاقبون الولد في حال كانت علاماته سيئة فيما يتعامل البعض الآخر…