مارس 2021

تجنّب الأذى النفسي يقول أصحاب الشخصية المحبّة للغير:" نحن موجودون على الأرض لمساعدة الآخرين؛ أما سبب وجود الآخرين فنجهله." ذلك يكشف عن مشاكل عميقة لدى هذه الشخصية على عكس ما يعتقد أصحابها! يقول الشخص المحب للغير: " ما يغيظني في شخصيتي هو…

أنواع الذاكرة الثلاثة: الذاكرة البصرية: يتم حفظ المعلومات من خلال البصر.الذاكرة السمعية: يتم حفظ المعلومات من خلال السمع. الذاكرة الحركية: يتم حفظ المعلومات من خلال الحركة. إذا كان طفلك يدرك نوع الذاكرة المسيطرة لديه، سيتمكن من…

السر في تحسين علاقتك الزوجية في خمس ثوان يكمن في ما يلي: شارك أفضل ما حدث معك في يومك واجعل الزوج يشاركك أفضل ما حدث معه في يومه.هذه الدراسة بحثت يوماً بيوم التغييرات المزاجية المرتبطة بالكشف عن الأحداث الإيجابية والضاغطة وتاثيرها في…

علاقة جوهرية بين الفكر والجسد بوجه العموم، يميل معظمنا إلى التـفكير بأجسامنا وعقولنا كأنظمة، أو أجهزة منـفصلة مستـقلّة. لكن العلاقة التي تربط الفكر بالجسد والعكس جوهرية ويمكن للواحد أن يؤثّر في الآخر. كيف يمكن أن تستفيد من هذه الحقيقة في…

حتى يكون أولادنا مميزين ، علينا أن نمتلك نحن بعض الصفات. فإن كنا لا نملكها علينا أن نحاول التحلي بها وما هذا بشيء صعب فالصفات التي سنذكرها ،صفات على كل أهل ان يتمتعوا بها. يجب أن يعرف الأهل أن أولادنا يقلدوننا . يقلدون فينا سيئاتنا…

كما يشرح إريك دو لا باراباز بشكل واضح جدا في كتابه "البرمجة العصبية اللغوية مع الأطفال"، من الممكن زرع السلوك الإيجابي في أطفالنا عبر جمل بسيطة جداً. "أفكارنا تحدد الصورة التي نملكها عن أنفسنا، وهي بدورها تحدد مشاعرنا وسلوكياتنا."(..)…

التعلّم الذاتي أو عصامية التعلم ثمة الكثير من الأمثلة عن أشخاص عصاميين على مستوى التعلّم، أشخاص تمكنوا، رغم كل العقبات، من تحقيق إنجازات استثنائية، من خلال التعلّم الذاتي. نذكر على سبيل المثال: جيرارد موليز، الذي لم يكن تلميذاً متقد…

حتى لا يفكر زوجك يوماً بامرأة أخرى وحتى لا تدخل الخيانة إلى علاقتكما، وحتى لا يفكر بأي امرأة أخرى نقترح عليك من موقع التربية الذكية القيام بما يلي: اجعليه في طليعة أولوياتك ولا تهملي زوجك بسبب انشغالك بالعائلة والبيت. فكثيرا ما يشعر…

أنت جميل نفسياً وجسدياً كل أنسان يشعر بفترة من الفترات بشيء من خيبة الأمل بالحياة فلا يعود يرى شيئاً جميلاً ولا حتى نفسه. فيتفادى النظر في المرآة ويهمل نفسه، سائلاً:" ما الفائدة من الإهتمام بنفسي أو بمظهري؟". لكن في ما يلي 10 طرق لتعود…

أسرار القائد الناجح هل تعتقد أن القائد الناجح هو على صورة المدير القديمة؟ الرجل الذي يرتدي طقماً رمادياً ويحمل حقيبة أنيقة ويجلس وراء مكتب فاخر؟ أنت إذاً مخطئ! في هذا العصر يمكن أن يكون القائد الناجح عبقرياً يسير حافي القدمين مثل ستيف…