2021

شمع الأذن هو مادة طبيعيّة تحمي الأذنين من البكتيريا والعوامل الخارجية الأخرى وتشحّم الأذن وقناة الأذن. ومع ذلك، قد تتسبب زيادة إفراز هذا الشمع وتراكمه إلى الإحساس بعدم الراحة وتهيج الأذن والإنسداد والدوخة والحكة وحتى فقدان السمع الجزئي.…

نعم! ليس في تربية المراهقين مشاكل ومتاعب وهموم فقط. هنالك ناحية إيجابية للأمر. في الواقع سوف تتحسّن حياتك لمجرّد أن في منزلك فتاة أو فتى مراهق. كيف؟ استمتعي بالقراءة عن ثمانية أشياء تغيّر حياتك نحو الأفضل إذا كنت أماً لمراهقين. أعرف…

المتذمرون في غاية الذكاء المتذمرون يفهمون كل شيء في الحياة...وقد ثبُت هذا الأمر. هل مزاجكم سيء في معظم الأحيان وتحبون أن تشتكوا؟ ربما لأنكم بطبيعتكم في غاية الذكاء! في بعض الأيام عندما تكونون في مزاج سيء وترغبون برمي كل شيء خلفكم ننصحكم…

لكي تبقوا في حالة شباب دائم، تصرفوا…مثل الأولاد. هذا ما تؤكده البروفسورة في علم النفس راشيل وو. بعد مراجعة أبحاث متوالية منذ 50 سنة حتى الآن، اكتشفت أن الطريقة التي يتعلم بها الأولاد تساعد في الحفاظ على القدرات العقلية. الأشخاص…

«ليتك كنت فقط كأختك! هادئة دائماً وتلميذة مجتهدة، إنها لا تسبب لي المشاكل أبداً. أما أنت! فلا أدري من تشبه ومثل من تتصرف». هذا ما قالته الأم لابنها بيأس. ما نود قوله لهذه المرأة: «إنه لا يشبه أحداً ولله الحمد». هل نصر على المقارنة بين…

متى على الأم البدء بتنظيف الطفل؟ هل هي من تقرر الوقت أم أن هناك علامات تشير إلى أنه جاهز للتنظيف؟ ولماذا عليك بالتحديد ألا تبكري بتنظيف أولادك الصبيان؟ اعلمي أن معظم الصبيان أبطأ من الفتيات في استخدام المرحاض ، سواء شئنا ذلك أم أبينا. في…

إنجاب العديد من الأولاد أمر له مزاياه على ما يبدو ! نميل للاعتقاد، عموماً، أنه كلما زاد عدد الأولاد، تسارعت عوارض الشيخوخة عند الأم، وأصبحت متعبة باستمرار لا تجد الوقت لتعتني بنفسها. دون أن ننسى كل هذه الهموم الأمومية التي يمكن أن تؤدي…

صورة الطفل الذي يتعلق بثوب أمه كغريق يتشبث بخشبة خلاص، بينما تحاول الأم إعداد الطعام أو الخروج من المنزل، ليست مجرد صورة وهمية بالنسبة للعديد من الأهل، بل هي منظر منهك عاطفيا يلقي بثقله على الحياة اليومية، ومع أن ذلك ليس بالأمر السهل، عليكم…

أيها الأهل هل تريدون لأولادكم أن يحترموا أنفسهم وأن يتحلوا بالشجاعة والقدرة على الاحتمال والمثابرة مستقبلاً وأن ينموا غير ذلك من المهارات. الحل في اكتشاف ذواتهم. إليكم طرق متوفرة في كل بيت لكي يكتشف الولد ذاته ولتحققوا ما تحلمون أن يكون…

الحماية من المشاعر السلبية خوف، قلق، إحباط، كآبة، حزن، خجل، غضب.... في الحياة محطات فرح ولكن فيها أيضاً محطات خيبات أمل وتعاسات تجعلنا نغرق في فيضان من المشاعر السلبية التي قد تدمر حياتنا. لكن أحياناً تكون انفعالات غيرنا هي التي تغرقنا…