الجمال:عادت ابنتي البالغة من العمر احد عشر عاماً غاصٌة بدموعها ولم تكن المرة الاولى التي أراها على هذه الحال فابنتي " الحساسة " التي تعاني من مشكلة" إنسانيتها الزائدة ورقتها الفائقة" تتعرض منذ بداية هذا العام اي منذ ان نقلتها من مدرستها…

ابني الصغير: كان يومي هذا مُتعباً أيضاً فبعد الانتهاء من دوام العمل عدت إلى البيت لأجد ابني ناشراً الفوضى في كل مكان .. الصحون المتسخة يضعها هنا وهناك في المطبخ وملابسه يبدأ امتدادها من أول المدخل إلى آخر الممر ومن هناك ينتقل الامتداد إلى…

جاءت والدمع في عينيها.. وهو أمر يتكرر مؤخراً .. ضممتها إلى صدري : ما بك يا صغيرتي.. لم تجبني بل ازداد دمعها انهماراً فغصصت أنا أيضاً ولكني تمالكت نفسي ورحت أخفف عنها.. لا بأس يا صغيرتي لكل شيء حل…أجابتني وسط دموعها ونشيج بكائها : كل شيء…

الكلفة النفسية لعدم قول"لا"كنا قد تحدثنا سابقاً عن الطفلة التي لم تكن تقدر على قول "لا" لرفيقاتها اللاتي استغللن ضعفها هذا وأخذن يشغلنها عندهن وكأنها خادمتهن.. يجعلنها تحمل حقائبهن ويطلبن منها شراء ما يردنه من دكانة المدرسة.. حتى جاء اليوم…

في ظل الوضع الراهن والتوتر قبل الإمتحانات. خاصةً بعد تجربة التعليم عن بعد التي كانت صعبة على الجميع. هناك طرق عديدة تساعد الطفل على التعلم والنجاح في المدرسة. ومن أبرز تلك الطرق تمارين خاصة بالتنفس علموها لأطفالكم لينجحوا في المدرسة…

فيما يتعلق بشواء اللحوم، أفضل طريقة تبقى الاعتدال. يجب أن لا نأكل لحوماً مشوية كل يوم. وعندما نستهلكها، يجب أن نتجنب تفحمها وأن نزيل الدهون والجلد لتجنب تأجج النيران، وأن نختار قطع اللحم التي تنضج بسرعة أو نقع اللحوم للحدّ من وقت الطهو. هل…