تصفح الوسم

الثقة بالنفس

ولدي المراهق كسول ومهمل. كيف أستطيع تحفيزه؟

التحفيز في المراهقة لا يخفى على أحد أنّ المراهقين يسعون غالباً وراء لذة فوريّة وزائلة. وهم يفضّلون المدى القصير ولا يأبهون للمدى المتوسط والطويل، ما من شأنه أن يسبب حكماً بعض المشاكل على مستوى التحفيز. كما يمكن للمراهق أن يخالط بعض

كيف نساعد أطفالنا على التفكير بطريقة إيجابية؟

التفكير بطريقة إيجابية: الأمر ليس سهلاً، يحتاج إلى الكثير من الهدوء وضبط النفس. إنها استراتيجية في التفكير ونمط حياة. كلنا نعرف أشخاصاً متشائمين بطبعهم يخافون من خوض التجارب ويتخيّلون أن الأسوأ سيحدث معهم دائماً، ويخلقون لكل حلٍ مشكلة.

4 طرق أساسيّة ليقوّي طفلكم ثقته بنفسه واحترامه لذاته

طرق أساسيّة لتعزيز الثقة بالنفس:طوال حياتنا، نواجه بإستمرار تحديّات جديدة، وأحياناً من الصعب تخطيها. من الممكن أن تسبّب هذه التحدّيات أحيانًا عدم الاستقرار، وتجعلنا نشك. وأحيانًا، نكون مصدومين، دون سابق إنذار، وبقوّة لدرجة أنه ينتهي بنا

حتى لا تُفسدوا أطفالكم امتنعوا عن شيء يرتكبه معظم الأهل

قالت لي صديقتي مؤخراً: "عندما كنا صغاراً كان أبي وأمي يرسلاننا للعب صباحاً في الحي فلا نعود للمنزل حتى يحين موعد العشاء. ولكن الزمن تغير. أشعر أنه يتوجب علي وضع أطفالي تحت المراقبة دائماً. أتمنى أن يحظوا بالطفولة التي عشتها، لكن ماذا

3 تصرّفات في سنّ الرشد تنجم عن نقص الحبّ خلال الطفولة

نقص الحبّ: "يحتاج الأطفال إلى ما هو أكثر من تلبية حاجاتهم الجسدية على مستوى الأكل والشرب والمنزل والنظافة، فهم يحتاجون أيضاً إلى الكثير من الدعم العاطفي والادراكي، فضلاً عن الحب والرعاية. يتوجّب على الراشدين الذين يرعون الأولاد أن

3 أسباب لتقدير مرحلة اثبات الذات عند أولادنا!

مرحلة اثبات الذات: دعونا نعترف أننا كأهل نحلم أحياناً بأن يستمع إلينا أولادنا طيلة الوقت. ففي عالمنا المثالي، سينتعلون أحذيتهم على الفور عند الخروج، وسيرفعون الأطباق بفرح عن طاولة الطعام وستكون غرفهم مرتبة إلى حدّ أنّ صورها تستحق النشر على

هل تركت حصة الرياضة المدرسية ذكريات سيئة في نفسكم ؟

ممارسة الرياضة في المدرسة: أمر أساسي! الرياضة مفيدة للصحة… ومنذ الصغر ! في الواقع، يسمح النشاط الرياضي المنتظم لعضلات الجسم بأن تنمو بشكل جيد كما يحول دون اكتساب وزن زائد ودون الإصابة بالبدانة عند الأطفال. بالتالي، كلما بدأ الأطفال

أنت تشعرين بالذنب تجاه أولادك وتلومين نفسك ؟ تابعي القراءة…

"رسالةٌ موجهة إلى نفسي، أو بالأحرى إليكِ أنتِ، أنتِ المرأة التي كانت في الأمس أماً شابة محطمة تماماً. لقد أمضيتِ وقتاً خلال فترة حملكِ تقرأين معلومات وتتعرفين على الولادة وكذلك على كيفية الإعتناء بطفلٍ رضيع: هل أشتري مقتنيات لرضيع من عمر

7 أنواع من العلاقات بين الأم وابنتها وأثرها على الفتيات

هناك أكثر من 7 أنواع من العلاقات بين الأم وابنتها ، ولكل نوع تأثيره على الفتاة. فكيف هي علاقتك بابنتك؟ وكيف تنظر ابنتك إلى علاقتكما؟ الإنسان لا يختار الأسرة التي يولد فيها . والناس يختلفون في أمور كثيرة ، منها طريقة التعليم ومنها

ما هي الصفات التي تزرعينها في طفلكِ إن أفرطتِ في حبه وحمايته؟

الافراط بالحب قد نظن أننا نقوم بالصواب. ودائماً ما نعتقد أن ما نقوم به لصالح أطفالنا. فنغرقهم في الحب والحماية والتساهل والإهتمام… ما لا يدركه معظمنا أن كل شيءٍ يزيد عن حده نقص، حتى في تربية الأطفال. الحماية الزائدة، الإهتمام الزائد،