الطعام

تعتقدين أنّ هذه المشكلة في التغذية تتعلّق بعلاقتكما معاً. كلّما شدّدت على تناولها وجبات الطعام، كلّما قاومت ابنتكِ أكثر. كلّما أصرّيتِ كلّما زاد عنادها. أصبح الأكل وفكرة تناول الطعام فرصة لمعركةٍ طاحنة، وصراع توازن قوي صعبٌ جدّاً بينكِ…

ما الذي يجب أن يمتنع عن أكله الأولاد؟ الدماغ هو اكثر أعضاء الجسم عرضة للجوع . وهو اكثر الأعضاء حاجة إلى الوقود عندما يكون في حالة التعلم. ان الطعام الذي يأكله الولد أثناء الدرس يؤثر بشكل مباشر في قدرته على التعلم وفي ذكائه. مالذي يجب…

اسمع بقية قصّة لكن انتبه.. قد لا تعجبك. في بداية الخطوبة أو الزواج تقول لك "لا أريدك أن تتغيّر أبداً". ليكن الله بعونك إن صدّقتها !!! فهي تقول لك ذلك لغاية في نفسها.. في معظم الأحيان. هل قدّمت لها هدية أو أسعدتها بسلوك أو موقف أو أي شيء…

ابني في الرابعة من عمره ولا يأكل في الصباح. يعتبر بعض أخصّائيّ التغذية هذه الوجبة مهمّة جدًا. أما أخصائية التغذية التي أذهب إليها فتعتبر أن الأطفال يعرفون كيف يصغون لأنفسهم وينظّمون أنفسهم وإذا لم يشعروا بالجوع في الصباح فهذا يعني أنهم…

هذه المنتجات العبقرية ستحل كثيراً من الازمات التي تحدث مع كل الأمهات(أفكار مذهلة لا تفوتيها) هذا الكوب لا تنسكب منه الأشياء. هذا البساط الخاص يمكن الرسم عليه بالماء بدل الحبر. جوارب يرتديها الطفل ولا تجعله ينزلق.…