الولادة

اعتذار الأمهات: مع الأسف تضطر الأمهات الجدد إلى مواجهة الكثير من الانتقادات. بنظر المجتمع، هن لا يعرفن ما يقمنَ به وعليهن تبرير كل ما يقمنَ به.بنظر الأمهات الأخريات، يتم اعتبارهن نساء يشتكين ويتذمرن من أتفه الأمور، بينما عليهن أن يكن…

البطن المسطح هل حلمت بتغيير شكل جسمك؟ حسن، هذا ممكن. دعينا من المزاح، ففي هذا الكلام بعض المبالغة، لكني أضمن لك أنك تستطيعين العمل على نحت خصرك النحيل. لنبدأ بالقليل من علم التشريح كي نفهم: ما نريده نحن هو تقوية عضلات…

يعتقد غالبية الأزواج ان الحب الذي يتبادلونه كافٍ لتخطي المصاعب التي تنتظرهم عند ولادة طفلهم. إلا أن الأمر ليس بهذه البساطة، لأنه يجب المحافظة على الحب تمامًا مثل الحديقة التي تحتاج الى ان نسقيها. اذا ما اهملتم الحديقة، سرعان ما ستجدون…

بطنك المسطح بعد الولادة هل ستتمكّنين يوماً من استعادة ما يُشبه البطن المسطّح؟ هل ترغبين في ذلك على الأقل؟ هذا السؤال يشغل معظم الأمهات الشابات أو الأقل شباباً. وهذا أمر طبيعي. هل ترغبنَ في أن تعرفنَ لماذا؟ لأن التخلّص من البطن بعد…

الأم المغتربة كانت حرارتها مرتفعة، أخبرها الطبيب أن عليها أن تستريح، لكن كيف لها أن تستريح وطفلتها الصغيرة تحتاج إلى تناول الطعام، لا حل بديل، يجب أن تنهض. وكيف لها أن تستريح وابنها يحتاج إلى مَن يقلّه إلى مسابقة السباحة في النادي الذي…

"وُلِدَت بنتي ولم تمت وبقيت على قيد الحياة!" هذا ما قلته للجميع بعد ولادتي لطفلتي. من الغريب قول هذا "لم تمت". فعادةً ما تكون الولادة عبارة عن منح الحياة لا الموت. في حالتي، أبلغني الأخصائيون ذات يوم بمنتهى البرود: "ربما طفلتكِ لن تعيش بعد…

يواجه الأهل جميعاً ذات يوم السؤال التالي: "كيف يأتي الطفل؟". حين يكون الأطفال صغاراً، يكتفون بتفسيرات صغيرة مختصرة. ومع ذلك، يكون بعض الأطفال أكثر فضولاً أو يطرحون المزيد من الأسئلة كلما تقدموا في السن أكثر. إذا كنتِ حاملاً، أو كانت إحدى…

ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن ماذا لو قلنا لكم إنه باستطاعتكم أن تحصلوا على النتائج نفسها من خلال استخدام مكوّنات بسيطة قد تكون موجودة في مطبخكم؟ نعم…

ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن ماذا لو قلنا لكم إنه باستطاعتكم أن تحصلوا على النتائج نفسها من خلال استخدام مكوّنات بسيطة قد تكون موجودة في مطبخكم؟ نعم…