البطن

البطن المسطح هل حلمت بتغيير شكل جسمك؟ حسن، هذا ممكن. دعينا من المزاح، ففي هذا الكلام بعض المبالغة، لكني أضمن لك أنك تستطيعين العمل على نحت خصرك النحيل. لنبدأ بالقليل من علم التشريح كي نفهم: ما نريده نحن هو تقوية عضلات…

التخلص من البطن بعد الانجاب وبعد افراغ الطفل منه هو منعطف أساسي في استعادة أنوثة المرأة والصورة التي كوّنتها عن ذاتها. أعلم أن أصوات البعض منكن ستتعالى انزعاجاً. لكن لنكن صريحين… هل من شيء محزن أكثر من أن تري أحدهم يقف في المواصلات…

بطنك المسطح بعد الولادة هل ستتمكّنين يوماً من استعادة ما يُشبه البطن المسطّح؟ هل ترغبين في ذلك على الأقل؟ هذا السؤال يشغل معظم الأمهات الشابات أو الأقل شباباً. وهذا أمر طبيعي. هل ترغبنَ في أن تعرفنَ لماذا؟ لأن التخلّص من البطن بعد…

آلام أولادنا لا بد في بادئ الأمر من أن ندرك أنّ كل ما يجري في حياتنا (أحداث، انفعالات، مشاعر، أفكار…) مرمّز ومشفّر في دماغنا على شكل تصوّرات. هذه التصوّرات يمكن أن تكون صوراً، أو أصواتاً أو أحاسيس (أو الثلاثة في الوقت نفسه!). تُعلّمنا…

ما الذي على الأهل ان يعرفوه عن ألم البطن عند اولادهم؟ هل هو عضوي ام نفسي؟ ولماذا يؤثر في دراستهم؟ ولماذا يقول الباحثون انه يؤثر فيهم اكثر من الربو والحساسية ؟ تعرفوا معنا الى ألم البطن الذي يصيب الكثير من الأولاد؟ ما هي الحقيقة التي…

هناك أنواع مختلفة من آلام البطن التي منها ما هو خطر أكثر من غيره. شعورك بالانزعاج سيدلك على حالات مرضية عدة: حصى المرارة قرحة المعدة حصى الكلى التهاب المرارة الإمساك عندما تشعر بتشنجات ومغص في المعدة، حاول أن تحدد ما سبب هذا الإزعاج…

كم مرة سمعتم أو قرأتم نصائح بأن تمارسوا تمارين البطن لتحصلوا على بطن مسطح ؟ هذه حماقة ! اعتقادكم أنكم يمكن أن تخسروا كرشكم إذا عملتم على عضلات البطن، يعرضكم للوقوع في الأوهام، وإلى أن تكونوا ضحية الأسطورة التي اخترعوها ليبيعوكم…

العديد من الأشخاص لا يستطيعون النوم إلا وبطنهم على غطاء السرير واليدان تحت الوسادة. لكن انتبهوا، فالنوم على البطن يجعل الظهر ينثني وبسبب آلاماً في أسفل الظهر وفي الفقرات العنقية، حسبما يقول الأخصائي في تقويم العظام د. صامويل هومو. يشرح…

تتراوح أوجاع البطن بحسب حدتها وشكلها ( أوجاع حادة أو مزعجة فقط أو نفخة أو تشنج، الخ). إذا حسبنا حساب العدد الكبير من الوظائف الأساسية التي يتولاها هذا العضو في الجسم، فإن أسباب الأوجاع قد تكون عديدة. تحتوي منطقة البطن، بالإضافة إلى عدة…

حدثت هذه القصة في مدينة Dondong الصينية في مقاطعة Liaoning. تسكن هناك Lu Xiayun مع زوجها He Yong وينتظر الاثنان بفارغ الصبر ولادة ابنتهما الصغيرة. كانت في الشهر الرابع من الحمل عندما شعرت فجأة بآلام حادة في أسفل البطن وبدأت التقلصات.…