التجاهل

من المفترض أن تكون عائلتك ملاذك الآمن ، والمكان الذي تقصده للحصول على الدعم والحماية. ولكن لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. ماذا تفعل عندما يكون المتنمر من العائلة؟ عندما تتجمع العائلات معًا ، خاصة خلال العطلات، قد يقع الكثير من…

هناك عدة ردود فعل محتملة لمواجهة هذا الخوف الإنكار"لا ، لا يوجد ما يدعو إلى الخوف، توقف عن هذه السخافات"، إذا كنتِ من متابعي مواقع التعليم والمدونات المفيدة، فأنت تعلمين أن هذه الطريقة ليست سليمة. وإذا لم تكوني كذلك، فمن الأكيد أنكِ…

العيش مع إنسان قلق: إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة. أحياناً يهربون أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم…