الحب

هذا ما يجب أن تعرفوه عن الحب الرومانسي وعلاقته بتدمير صحتكم الحب الرومانسي في المجتمعات الغربية يُصور غالباً بطريقة نمطية : نصفان يتوقان إلى بعضهما بعضاً حيث يبحث الواحد عن الآخر ليصلا إلى الحالة المثالية. ولكن قلة قليلة يجدون هذه…

عندما نتقبل أن يقودنا قلبنا، بدل أن نكون في حالة ردة الفعل فقط، ستتحول علاقتنا وتصبح أداة لاكتشاف واستكشاف كائننا الداخلي. نصبح عندها مرآة أحدنا للآخر. نحن نعكس أجمل صفات شريكنا وهو يفعل بالمثل. نمتلك عندها لمحة عن روحنا في كل عظمتها…

الحب يعلّمكم أحياناً دروساً ثمينة يمكن أن تكون مؤلمة جداً. كل علاقة تعلّمكم شيئاً جديداً. لسوء الحظ، هذا الدرس يمكن أن يكون شديد المرارة. بعد كل انفصال، يميل الناس إلى التركيز على الألم وعلى الكراهية بدل أن يبحثوا عن تحليل الوضع والاستفادة…

هناك أمور كثيرة في الحياة يمكننا أن نمتنّ لها، ولكن هناك أمر علّمنا إياه التاريخ وهو أن السلبي يميل إلى أن يدوم أكثر من الإيجابي ويدوم مع الوقت على خِلاف الإيجابي. يهتمّ الناس بأنفسهم أكثر من كلّ شيءنفكّر بحاجاتنا الخاصّة قبل حاجات…

"يجب أن تتعلّموا أن تدعوا المقرّبين منكم وأصدقاءكم يعيشون كل ما يريدون عيشه. أحيانًا هم أشخاص أتوا إلى هذا العالم يحملون عبئاً زائداً. الشيء الوحيد الذي يمكنكم أن تفعلوه من أجلهم هو أن تقلِّلوا من تدخّلكم في حياتهم بقدر الإمكان وأن تدعوهم…

في الحياة أحيانًا نندم على بعض المواقف أو على بعض القرارات القديمة. ولا بدّ من أنكم سبق وراودكم شعور مزعج بالرغبة في العودة إلى الوراء وتغيير كلّ شيء. يكون هذا الشعور أكثر شيوعًا عندما تكونين في علاقة غرامية. عندها تفقدين السيطرة على…

تقترح عدة دراسات أن الحب مفيد للصحة، إنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة لدينا ويهدئ من نبضات قلبنا. 1- الحب والهورمونات الجيدة في دراسة قامت بها جامعة ستانفورد سنة 2010، عنوانها النظر إلى صور المحبوب يخفف الألم، لاحظ الباحثون أنه…

عقلنا الباطن له تأثير كبير على سلوكنا وعلى ما نفعله وعلى الطريقة التي ننظر بها إلى الأمور من حولنا. إنه يخزن كل ما رأيناه وشعرنا به واكتشفناه. ما رأيتموه أولاً، في داخل هذا الرسم، سيساعدكم على أن تعرفوا أكثر عن أنفسكم. يقول بعض علماء النفس…

عموماً، في علاقة حب، تتوقع النساء الكثير ويرفعن سقف آمالهن عالياً. إنهن ينتظرن من الرجال أشياء كثيرة يجهلها هؤلاء أو لا يستطيعون أن يفعلوها. توقعات النساء يمكن أن تكون أساساً للكثير من الخلافات في العلاقة الزوجية. خصوصاً عندما لا…

اكتشفت اليوم محاضرة ج ك رولينغ (مؤلفة هاري بوتر) التي ألقتها أمام طلاب جامعة هارفرد عام 2008. أن نكون متأخرين خير من ألا نصل أبداً! سأشارك معكم الأفكار الأساسية لأن هذا النوع من المحاضرات يمكن أن يغير حياتكم فعلاً. عندما تتكلم عن…