الضغط النفسي

حلم كل امرأة الحصول على وجه ناعم ومشرق. ولكن مع نمط الحياة الحاليّ والتلوّث والمواد الكيميائيّة...التي تهاجم البشرة كلّ يوم فهذا يؤثر عليها ويجعلها باهتة. إليكِ من آي فراشة حيَلاً بسيطة مصنوعة من المنتجات الطبيعية يمكنها أن تساعدكِ على…

عندما لاحظ أهل فتاة عمرها 10 سنوات من كيموروفو في روسيا، أن ابنتهم تمضغ بعصبية وبدون توقف، ضفيرة شعرها الطويلة، ظنوا أولاً أنها عادة سيئة عابرة وستنتهي. لكن ذات يوم، أخذت تشكو من آلامٍ فظيعة في المعدة، ومن حمى ودوخة. شكّ الأهل أن هناك شيئاً…

في مجتمعاتنا التي يسودها التوتر والضغط النفسي، تكرار اسم الله يقودنا إلى حياة بدون توتر، وهذا يقودنا بدوره نحو إنتاجية أكبر، وإلى القدرة على مساعدة الآخرين بطريقة هادئة، وتعزيز الطبيعة الحنونة، وتراجع الأنانية، ويترافق كل ذلك مع التطور…

"السعادة وحدها تضمن الصحة وطول الحياة" السعادة تقوّي الشرايين والخلايا العصبية عندما نقع في الحب...وكما كان يقول الرومان " العقل السليم في الجسم السليم" : إذًا المشاعر مرتبطة بالكامل بالجسم.ومن الممكن لكل عاطفة أن تتحول إلى مرض. قدرة…