قدمها وكعب قدمها يؤلمانها ولكن الألم زال بفضل تقنية الطبيب المشهور دونالد ديفابيو
ألم أخمص القدم قد يكون مؤلماً جداً لا سيما إذا كان عليك الوقوف طوال اليوم. هذه المشكلة المزمنة التي يعاني منها عدد كبير من الناس تسمى “التهاب الرباط الأخمصي plantar fasciitis..ومع أنها حالة مؤلمة إلا أنه لا داعي للقلق لأنها قابلة للعلاج لا تتطلب جراحة.
استرخ فقط حتى تحصل على المعلومات الضرورية لتشفي نفسك.
في الفيديو سيقوم الطبيب المشهور دونالد ديفابيو بمشاركتكم كيفية تشخيصه لهذه الحالة والطريقة التي عالج بها مرضاه. سيقدم لكم نصائح قيمة من العلاج بالكايروبراكتك الذي يمكنكم القيام به في البيت.
قبل أن نرى الفيديو دعونا أولاً نشرح هذه الحالة باختصار.
ما هو التهاب الرباط الأخمصي؟
التهاب الرباط الصليبي الأخمصي هو حالة شائعة تصيب الناس الذين يمارسون ضغطاً على أقدامهم كالعدّائين والرياضيين والبدينين.
الناس الذين يعانون من هذه الحالة يصفونه بأنه ألم شديد مفاجئ يبدأ منذ الصباح حتى. هذا الألم يحدث عندما تصاب الانسجة، التي تربط الكعب بالأصابع، بالالتهاب.
إليكم طريقة الدكتور ديفابيو التي تخفف الالتهاب في القدم وتزود المريض بالراحة.
لهذه الحالة استعمل عصا الرياضيين المسماة انترياسيل ستيك وهي أداة بإمكان المريض استخدامها في البيت. وإن لم تنجح كان يطبق إجراء يسمى غراتسون.
في هذا الإجراء كان يستعمل أداة من الستانلس ستيل ليزيل أنسجة الندبات ويزود القدمين بالمرونة. بهذه الطريقة، جعل الدم يجري إلى القدمين وحفزهما على الشفاء.
هذه التقنية هامة جداً لمنع القدمين من الالتواء بطريقة خاطئة.
ولم يكتف الطبيب بذلك فقط بل لف القدم بنوعين من الأشرطة اللاصقة للتخفيف من الضغط على الرباط الأخمصي.
إذن، إذا كان أحدهم يعاني من هذه الحالة سيساعده هذا المقال.
