لست وحدك ملايين الأطفال والمراهقين من مختلف أنحاء العالم يتبولون في فراشهم كل ليلة.
قد يكون في صف ابنك أولاد مثله يعانون من ذات الحالة ولكن لأن الولد لا يخبر رفاقه يظن أنه وحده من يعاني من التبول الليلي.
التبول الليلي يصيب الصبيان أكثر من البنات بمعدل صبيين لكل فتاة.
إليكم هذه الحلول لمساعدة الطفل على التخلص من مشكلة التبول اللاإرادي
الخبر السار هنا ان معظم الأولاد يتخلصون من هذه المشكلة من دون اي علاج. ولكن كيف نسرع الشفاء؟
1- تخلي عن اللوم
إن تعصيبك وغضبك على طفلك لأنه يتبول ليلاً، لن يؤدي إلا إلى الضغط نفسياً على الطفل وجعل الأمر يزداد سوءاً عنده .
كما أن غضبك سيحطمه من الداخل. من الصعب ان يتوقف الطفل عن التبول فالأمر خارج عن إرادته وعليك الا تقلقي لأن المشكلة ستتوقف وحدها.
اطلبي الاستشارة فما إن نتحدث عن الموضوع ونكتشف أننا لسنا وحدنا من يعاني سنشعر بالراحة ويحلّ علينا الصبر.
وعليك ان تخبري طفلك أنه ليس وحده من يعاني من هذه المشكلة وأن هناك ملايين الأولاد الذين يعانون مثله.
وأن هذه المشكلة ستنحل وحدها لا سيما إذا ساعدنا أنفسنا
2- تكلمي مع طبيب الأطفال
اخبري الطبيب عن الأمر ليجري له بعض الفحوصات وليرى إن كان هناك سبباً عضوياً وهذا نادر.
لأنه ، بمعظم الحالات، لا يكون سبب التبول الليلي عضوياً.
3- شجعيه على الدخول إلى المرحاض قبل النوم
تأكدي من أنه دخل إلى المرحاض قبل النوم. فعندما يفرّغ الطفل مبولته سيخف احتمال تبوله ليلاً.
هذه الطريقة لن تكون علاجاً ولكنها ستكون فعالة للتخفيف من التبول على السرير.
وينصح بعض الأطباء بالحد من استهلاك الطفل للسوائل قبل ساعات من النوم.
4- ضعي بطاقة على البراد او لوح المطبخ
حاولي ان تقدمي له الحوافز. على الطفل ان يضع اشارة ” صح” عن كل ليلة يستيقظ فيها نظيفاً وعندما يصبح المجموع 10 نقاط اجلبي له هدية.
هذه الطريقة الإيجابية قد تنجح مع كثير من الأولاد ولكن انتبهي العكس ليس مطلوباً فالعقاب ممنوع، ممنوع. إنه طفلك فلا تحطميه نفسياً.
5- الإمساك والتبول الليلي
الإمساك من الاسباب الشائعة وراء التبول الليلي لأن المستقيم الذي يقع وراء المبولة ، يسبب ضغطاً على المبولة إذا كان مليئاً بالفضلات.
وهذا ما يجعل المبولة غير مستقرة الأمر الذي يؤدي بدوره إلى حدوث مشكلة التبول ليلاً.
حاولي ان تحلي مشكلة الإمساك عند الطفل عبر دفعه الى الرياضة والإكثار من الخضار والسوائل .
6- فكري مرتين عندما يتعلق الأمر بالادوية
الأدوية خيار يختاره عدد كبير من الناس ولكن للأدوية تأثيرات سلبية .
مثلاً دواء desmopressin الذي يخفف من إنتاج البول ، قد يسبب وجع رأس ، طفحاً في الوجه، غثياناً، انحباس ماء حاداً.
وبعض الأدوية تخفف من عوارض التبول اللإرادي ولا تعالجه. كما أنك حالما تتوقفين عن إعطائه الدواء ، سيعود التبول كما كان قبل الدواء.
7- اشتري الجهاز الخاص بالتبول
الجهاز الخاص بالتبول يطلق انذاراً عند نزول اول نقطة بول ، فيستيقظ الطفل وبذلك تخفّ المسألة.
وهذه الطريقة فعٰالة بنسبة 75 بالمئة وتنجح بشكل خاص عندما يكون لدى الولد النية للتخلص من مشكلته.
8- اشتري للفراش شرشفاً عازلاً للماء
تأكدي سيدتي من أن يكون الفراش الذي ينام عليه الطفل مغطى بشرشف عازل للماء فبذلك لا يصل البول إلى الفراش .
وفي الصباح عوّدي الطفل ان يساعدك على تغيير الشراشف إن تبول ليلاً
