اعتذار الأم:
كوني أم لثلاثة أطفال، سمعت الكثير من الانتقادات حول الحمل، الولادة والأمومة، يمكنني مساعدتكِ على التوقف عن التنازل ورفع رأسكِ عالياً.
ليس عليكِ الاعتذار عن القرارات الني تتخذينها. وليس عليكِ الإعتذار أو تبرير أي من النقاط التسعة التالية:
1- ليس عليكِ الاعتذار بسبب وضع منزلك
منزلكِ تعمه بالفوضى، وماذا في ذلك؟ لن تصبحي فجأةً شخصاً سيئاً وأماً سيئة إذا كانت الألعاب منتشرة على الأرض أو إذا لم تتمكني من تنظيف الأطباق المتسخة في المطبخ.
الاهتمام بطفل قد يكون عملاً يتطلب كل وقتك، لذا لا تلومي نفسكِ إن لم تملكي ما يكفي من الطاقة والوقت لتنظيف كل شيئ.
وحتى إن نظفتِ المكان كله، على الأرجح سيقوم طفلكِ بخلق المزيد من الفوضى خلال بضع دقائق. لا تشعري بأن عليكِ الاعتذار أو التبرير. إنها طبيعة الحياة مع أطفال وهذا كل ما في الأمر.
2- ليس عليكِ تبرير الطريقة التي تطعمين بها طفلكِ
لا يحق لأحد أن يملي عليكِ طريقة إطعام طفلك الرضيع. لذا ليس عليكِ تبرير نفسكِ أمام مَن يظنون أنهم يعرفون أكثر منكِ ما يحتاجه طفلكِ.
سواء اخترتِ الرضاعة الطبيعية أو استخدام الحليب الصناعي عوضاً عن ذلك، هذا الخيار يعود لكِ أنتِ فقط. أما فيما يتعلق بالمكان الذي تطعمين فيه طفلك، ليس عليكِ الشعور بالذنب إن اضطررتِ إلى إرضاعه في مكانِ عام.
علىى أي حال، يحتاج طفلك إلى تناول الطعام، وليست مشكلتك أنتِ إذا كان الناس ينزعجون من رؤيتك ترضعينه.
3- ليس عليكِ تبرير عدم كونكِ سعيدة ومبتهجة دائماً
الاعتناء بطفلكِ على مدار الساعة 24/24 قد يكون أمراً مرهقاً جسدياً وعاطفياً وقد تشعرين أحياناً أنكِ لا تعرفين ما عليكِ فعله وأنكِ عاجزة عن التصرف.
أن تكوني أماً هو عمل صعب وشاق جداً، لذلك من الطبيعي ألا تشعري دائماً بأنكِ على ما يُرام.
4- ليس عليكِ الاعتذار عن عدم قدرتكِ على حضور كل المناسبات التي تتم دعوتكِ إليها.
حين تصبحين أماً، يتغير جدولك اليومي بالكامل. إلا أنه يبقى على حاله بالنسبة لأصدقائك الذين يستمرون بدعوتك لقضاء بعض الوقت معهم من حين لآخر.
ليس عليكِ أن تعتذري وتبرري نفسكِ في كل مرة لا تستطيعين فيها تلبية دعوتهم، إذا كنتِ منشغلة بالإعتناء بطفلك أو حتى إذا كنتِ تودين أن تستريحي بمفردكِ في المنزل فحسب.
على أي حال، إذا كان أصدقاؤك يهتمون لأمركِ حقاً، يجب أن يتفهموا الأمر.
5- ليس عليكِ الاعتذار والاستئذان إذا كنتِ بحاجة إلى البقاء وحدكِ من وقتٍ لآخر.
بمجرد أن تنجبي طفلاً، أي منذ لحظة الولادة، تشعرين أنكِ مجبرة على التواجد مع طفلكِ 24 ساعة يومياً على مدار الأسبوع. وإذا كنتِ تشعرين أنكِ بحاجة لقضاء بعض الوقت بمفردكِ، قد تشعرين بالذنب وعدم الراحة وتعتبرين نفسكِ أماً سيئة.
إلا أن الأمر ليس كذلك. نحن جميعاً بحاجة إلى أن نحظى ببعض الوقت لأنفسنا من حين لآخر ومن الطبيعي أن تحتاجي بعض الوقت لاستجماع طاقتكِ من جديد.
