douaa 2141 posts 0 comments

بناء الطفل ثقته بنفسه:إن الخبر المفرح هو أنّه وأخيرًا يوجد أربع طرق أساسيّة من أجل بناء ثقة أطفالنا بأنفسهم . الأولى هي تقديم المديح الحقيقي والمبرّر عند نجاحه. والثانية هي أن نشرح لطفلنا الفائدة من الفشل ونطمئنه. ومن ثم، الطريقة…

آلام أولادنا لا بد في بادئ الأمر من أن ندرك أنّ كل ما يجري في حياتنا (أحداث، انفعالات، مشاعر، أفكار…) مرمّز ومشفّر في دماغنا على شكل تصوّرات. هذه التصوّرات يمكن أن تكون صوراً، أو أصواتاً أو أحاسيس (أو الثلاثة في الوقت نفسه!). تُعلّمنا…

البرمجة اللغويّة العصبيّة NLP : خلف هذا الاسم الغريب تختبئ طريقة تسمح (من بين أمور أخرى كثيرة) بمعالجة الألم بالكلام… وبتخفيف آلام أولادنا في بضع دقائق! لا، المسألة ليست مسألة سحر أو خفّة يد بل عمل على صورنا الداخليّة. 1- ما هي البرمجة…

سيساعدك تقبل النقص على الشعور بصحة أفضل من الناحية العقلية ووضع مثال صحي لأطفالك. يعمل المعالجون النفسيون على مساعدة بعض الأمهات في التخلي عن فكرة " الأم المثالية" ومعالجة الغرائز الكامنة وراء السعي إلى الكمال والبدء بتقبل فكرة النقص…

هناك أيام جيدة وأيام سيئة. وهناك في الحياة طلوع ونزول. المكان الذي نتواجد فيه جميعًا صعب للغاية، ونحن بشر نحاول اكتشافه يومًا بعد يوم. في لحظة أشعر بالإنتاجية وأحب الأم الخارقة التي أنا عليها وفي لحظة أخرى أشعر كأنني أفشل الفاشلين على…

تنمية ثقة أولادنا بأنفسهم إن الخبر المفرح هو أنّه وأخيرًا يوجد أربع طرق أساسيّة من أجل بناء ثقة أطفالنا بأنفسهم . الأولى هي تقديم المديح الحقيقي والمبرّر عند نجاحه. والثانية هي أن نشرح لطفلنا الفائدة من الفشل ونطمئنه. الطريقة الأولى…

كونكِ عمة أو خالة هي أيضاً نعمة. أن نحظى بفرصة الحصول على أبناء أخ أو أخت صغار لملء يومنا بالفرح أمر لا يُقَدّر بثمن. ما هي أفضل مميزات الأمور كونكِ خالة؟ نمرح طيلة الوقت. الأطفال مسلّون جداً ودائماً ما نستمتع باللعب…

ثقة الأطفال بأنفسهم: طوال حياتنا، نواجه بإستمرار تحديّات جديدة، وأحياناً من الصعب تخطيها. من الممكن أن تسبّب هذه التحدّيات أحيانًا عدم الاستقرار، وتجعلنا نشك. وأحيانًا، نكون مصدومين، دون سابق إنذار، وبقوّة لدرجة أنه ينتهي بنا الأمر إلى…

الطفل المشاغب: تتوقف طريقة استجابتكم للنوبات التي تنتاب طفلكم على مدى خطورتها. ينبغي في بادئ الأمر التصدي لهذه النوبات بطريقة غير عنيفة من خلال الحفاظ على رباطة الجأش ومساعدة الطفل على استعادة هدوئه بشكل سريع. إذ يمكننا من خلال التأمل…

عندما يريد طفلك أن يكون الأول في كل شيء وإلا سيغضب.، عليك مساعدته على التخفيف من هذه النزعة .. إذن ما هي الطريقة كي نشرح له أن هذا ليس ممكناً دائماً؟ إليكِ بعض الطرق لمساعدة طفلكِ على تقبل عدم كونه الأول دائماً: كوني القدوة مثلاً، من…