5 نصائح تجعل الغيرة شيئاً إيجابياً في الحياة الزوجية !

غيرة الحب هي التابل الذي ينكّه العلاقة بين الزوجين. حين تحصل هذه الغيرة بين الحين والآخر لا تضرّ بأي شيء ! ولكن عندما تصبح عميقة ويومية تطفئ لهيب الحب بين الزوجين. أنت تملّكيّة جدًا لدرجة أنكِ تفقدين أعصابك إزاء كلّ شيء وأي شيء وتلومين

عالجوا جراحكم النفسية في 5 مراحل

جراحكم النفسية:على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية والنفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي جزء من ماضينا، وهي غير واعية غالباً. لكن تأثيراتها حقيقية : في العادة، هذه الصدمات العاطفية

6 أنشطة رياضية مسلية للأولاد تحضّرونها بشريط لاصق… فقط !

أنشطة رياضية للأطفال: من أجل نهايات الأسبوع في المنزل مع الصغار، أعرض عليكم من آي فراشة أن تتزودوا بشريط لاصق وأن تتبعوني لتكتشفوا معي 6 نشاطات مسلية تجعل أطفالنا يتحمسون. قصوا قطعاً من الشريط اللاصق ولتكن طويلة بشكل كافٍ، ألصقوها متوازية

الأقراص المثالية ضد ألم الحنجرة والسعال، ضعوا بعض المكوّنات في القِدر وانتهى الأمر!

عندما نعاني من ألم الحنجرة ونبتلي بسعال دائم، نتّجه لا إراديًا إلى مصّ الأقراص الواحدة تلو الأخرى من أجل التخفيف من انزعاجنا. للأسف ننسى أن أقراص السوق تحتوي في أغلب الأحيان على أدوية لا يمكن تناولها بكميّات كبيرة يوميًّا. من أجل تخفيف هذه

4 أعشاب تحمي دماغك من الاكتئاب والقلق وألزهايمر وتحسن الذاكرة

يكافح الكثيرون من الناس من أجل التغلب على أمراض مختلفة كما يعاني عدد آخر من الناس من أمراض الاكتئاب وألزهايمر والقلق وغير ذلك من المشاكل النفسية. الحقيقة أن الطب البديل قادر أن يزيل هذه الأمراض. والعلاجات البديلة قوامها الأعشاب والنباتات

ماذا لو طلب ولدكم أن تشتروا له شيئاً في السوبرماركت…كيف ستتصرفون ؟

أحياناً يتبنى ولدكم تصرفاً غير مقبولٍ تخضعون له بدون انتباه. يريد حلوى ترفضون أن تشتروها لكنه يواصل طلبها باكياً بدون توقف، وهذا ما يدفعكم لقبول شرائها له ! اعلموا أنكم لا تفيدونه بهذه الموافقة، لكنكم تربكون منطقه العقلي…استعيدوا إذن

ما هي أنواع مستحضرات التجميل التي تؤذي جنينك ؟

تؤدي صبغات الشعر التي تحتوي على الأمونيا والمواد الكيميائية، الى الإضرار بصحة الجنين. ولهذا، يجب اختيار الصبغات النباتية لأنها أقل خطورة؛ ففي الحمل تصبح البشرة أكثر حساسية، لذلك يجب الانتباه إلى المنتجات التي تساعد على تهيج أو حساسية

كيف تتعاملون مع الأشخاص المزعجين؟

التعامل مع الأشخاص المزعجين في الشركة التي أعمل فيها امرأة تتحدث دون توقف وبصوت عال، تقاطع باستمرار، لا تكفّ عن القيل والقال، تشكو باستمرار، وتعتبر نفسها دائماً ضحيّة أحد. في البداية، حكمت على سلوكها بأنه سيء ولا أستطيع أن أطيقه. ولكن بعد…

التدليك (المساج) بالملعقة: حافظي على شبابك وجمالك في 10 دقائق فقط

تدليك الوجه يجب أن يصبح تدليك الوجه عادة يومية للنساء وخصوصاً بعد سن ال 30. في هذا العمر، يبدأ الجلد بفقدان مرونته وتصبح طبقة ما تحت الجلد قابلة للرؤية أكثر. التدليك بالملعقة يساعدك في المحافظة على شبابك وجمالك. الطبيب واختصاصي الجلد

12 قاعدة أساسية متعلقة بالجمال على كل امرأة أن تعرفها قبل بلوغها الثلاثين من العمر

قواعد الجمال: هذه القواعد الجمالية الأساسية على كل امرأة معرفتها وحفظها، ولكن إن كنت لا تعرفينها فأنت محظوظة! إن كل قاعدة عليك معرفتها مرفقة بدرس تعليمي خطوةً بخطوة فتتمكّنين بالتالي من أن تملئي كل الثغرات الكامنة في معرفتك عن