لماذا تصرفات طفلكم تفقدكم أعصابكم بحسب رأي علماء النفس؟

تصرفات طفلكم:أحد أسباب السلوكيات الإشكاليّة لدى الطفل- "التقليد" يقلّد الأولاد منذ صغر سنهم سلوك الراشدين. وهم يقلّدوننا ونحن نطهو، ننظّف المنزل، نرقص، نغني ونضحك، الخ…لكنهم يستنسخون أيضاً بعض تصرفاتنا السلبيّة (شتائم، عادات سيئة،

طفلي لا ينام: حين نشعر أننا فقدنا السيطرة، هناك حلول

طفلي لا ينامنعم، من المرهق مرافقة طفل رضيع أو طفل صغير لا ينام؛ نعم، لدينا الحق بالرغبة في الحصول على بعض الهدوء والراحة؛ نعم، الليالي التي لا ينام فيها الأهل أشبه بعملية تعذيب؛ نعم، يمكننا أن نقلق على صحة الطفل إن كان لا يحصل القدر الكافي

نصيحة ذهبية لتحسين علاقتك بولدك المراهق

علاقتك بولدك المراهق:ما من شيء أفضل من جوٍ هادئ في المنزل. بعد يوم متعب في مكان عملك، ستكونين على عجلة من أمرك لتعودي إلى ولدك المراهق لتقضي معه وقتاً جيداً وتنسي نهارك. يحتاج ولدك المراهق كي يتفتح إلى أن يكبر في بيئة تُشعره بالأمان.

30 سؤالاً تفتح لطفلكم طريق النجاح في المدرسة (وفي الحياة!)

طريق النجاح في المدرسة:يفضي النجاح المدرسي إلى تحسين تقدير الذات إلا أنّ العكس ليس صحيحاً: فالتقدير العالي للذات لا يُنبئ حكماً بالنجاح المدرسي، علماً أنّ تقدير الذات يتغذّى من الانجازات. أظهرت العلوم المعرفيّة أنّ الذاكرة تلعب دوراً

كيف أصنع من طفلي شخصية قيادية : تمرين يعتمده علماء النفس

طفلي شخصية قياديةتقدير الذات المتدني وتقدير الذات العالي: ردود أفعال مختلفة في مواجهة أداء سيء إذا كان تقدير الذات متدنياً، فإن الأداء السيء يؤثّر في الصورة التي يكوّنها الشخص عن نفسه والقيمة التي يمنحها لذاته. كما سيكون أقل قوة في تأكيد

الامتحانات والضغط النفسي: محاصرة الأفكار السلبية التي تغذي التوتر الشديد و/أو المزمن

الامتحانات والضغط النفسي: إن ردة فعل جسمنا تجاه الضغط النفسي موجودة بشكل طبيعي وليس لكي تسبب لنا الأمراض. فحدوث رد فعل أو تفاعل عاطفي أو نفسي هو أمر طبيعي عند مواجهة تقييم أو امتحان قريب. تظهر المشاعر في البداية في الجسد عبر الحواس

3 عبارات غبية لا تقولوها لأي أب

عبارات غبية للآباء: يعرف الجميع أن الآباء مسؤولون عن تربية الأطفال كما الأمهات.ومع ذلك، لا يستطيع الناس منع أنفسهم من تقديم تعليقات للآباء تحمل رسالة بأن أخذ دورهم في تربية أطفالهم على محمل الجد أشبه بمعجزة.حين يغير رجل حفاض طفله، يمكنكم

كيف تجعلين زوجك يفهم معاناتك اليومية ويساعدك؟

زوجك يفهم معاناتك: بدأت تفلتين الغصن الصغير الذي كنت تتعلّقين به. إن حياتك اليوميّة تتعبك وتوترك وتُحبطك. أنت تعانين من نقص شديد في الدعم والتقدير. تشعرين أنك وحيدة وأنّ لا أحد يصغي إليك. أنت لا تعلنين حدودك بشكل واضح أنت لا تفعلين

هل أولادنا عقلاء أكثر منا ؟وماذا لو جعلناهم يأخذون القرارات بدلاً منا ؟

أولادنا عقلاء أكثر منا: تبلغ ابنتي من العمر 5 سنوات. إنها كبيرة في الخامسة من عمرها! وهي تعرف الكثير من الأمور، حتى أنها تحاول أحياناً أن تُصدر لي الأوامر. "أحضري لي التحلية!" أحاول أن أؤنّبها: "أنا الأم هنا وأنت الولد. إن كان على أحد