douaa 2140 posts 0 comments

حالة الطيش عند المراهق: غالباً ما ترتبط المراهقة بالكسل والطيش والاهمال. يمكن أن نختلف في الرأي حيال هذا الكلام النمطي، لكن… لا نستطيع أن ننكر وجود هذه الحقيقة! يعيش المراهقون كلهم وفي أوقات معيّنة "حالة من الارتخاء"، تظهر إما على شكل…

الصراخ، الجدال، إغلاق الباب بقوة… تعكس شجاراتنا تلك الشجارات التي اعتاد والدانا على خوضها. ولكن ماذا لو تعلمنا إدارة مشاكلنا بطريقة أخرى؟ تشرح عالمة نفس العائلة بينيا روث التي تبلغ من العمر 55 سنة أن "الأطفال لا يتحمّلون شجارات والديهم،…

التحفيز في المراهقة لا يخفى على أحد أنّ المراهقين يسعون غالباً وراء لذة فوريّة وزائلة. وهم يفضّلون المدى القصير ولا يأبهون للمدى المتوسط والطويل، ما من شأنه أن يسبب حكماً بعض المشاكل على مستوى التحفيز. كما يمكن للمراهق أن يخالط بعض…

طفل مهذب: نسعى جميعنا البوم كي نصبح آباء وأمهات مثاليين. منذ لحظة الحمل، يصبح الأهل عبيداً لفكرة أنه لا يجب القيام بأي تصرف خاطئ. لقد تم تلقينهم أن كل خطأ يرتكبونه، حتى أصغر الأخطاء، يسبب اضطرابات تكوينية في حياة الطفل. اليوم، يجب أن…

أزمة المراهقة: قرأتم (أو لم تفعلوا) العديد من الكتب يشرح لكم فيها الكاتب أنّ الكثير من الأهل يستيقظون ذات يوم ليكتشفوا أنه "تم تبديل طفلهم" مقابل ظاهرة يُطلق عليها اسم "مراهق". ويظهر ذلك على الشكل التالي نسبياً: يبقى الولد مستلقياً…

التفكير بطريقة إيجابية: الأمر ليس سهلاً، يحتاج إلى الكثير من الهدوء وضبط النفس. إنها استراتيجية في التفكير ونمط حياة. كلنا نعرف أشخاصاً متشائمين بطبعهم يخافون من خوض التجارب ويتخيّلون أن الأسوأ سيحدث معهم دائماً، ويخلقون لكل حلٍ مشكلة.…

الصدمة نفسية عند الطفل: يخزّن الدماغ الأحداث الصادمة التي لم تعالج في منتصف الدماغ. عندما يمرّ الطفل بحدث مماثل في وقت لاحق، أو عند تعرضه لضغط مفرط، يمكن أن يمسي سلوكه شبيهاً باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. تصوّروا أنه كشخص يحمل حقيبة…

اعتني بنفسك: الطريقة الوحيدة كي تتمكن الأم من الاعتناء بالآخرين هي عبر الاعتناء بنفسها. عبر الاعتناء بنفسها، تصبح الأم أكثر وعياً لذاتها وأكثر سعادة ورضىً وينعكس هذا على الأسرة بأكملها. أيتها الأمهات العزيزات، قوموا بذلك بأنفسكن. 15-…

الآباء السامين: كيف يتحول الأب من مصدر أمان إلى مصدر خوف حان موعد النوم، فوضعتُ ابنتي ذات الأربع سنوات في سريرها، وغمرتها كي تغفو في حضني كالعادة. لكنها نظرت إلي وقالت بتردد "أمي أنا خائفة من الوحش، أريد أن أنام بجانب أبي". تركتُها تذهب…

دائماً ما نرى أطفالاً يتصرفون بجنون وبنشاط وطاقة مفرطة، وغالبًا ما نفترض أنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ولكن يجب علينا أن ندرك بتعاطف كبير أن عوارض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشابهة جداً لعوارض الصدمة النفسية . تعتبر…