douaa 2147 posts 0 comments

وقت ما قبل النوم عند الطفل: إليكم هذه المقابلة مع أخصائية النوم والقابلة المتقاعدة آنا بينيلي ومع مستشارة الأطفال والمستشارة في مسائل النوم كيلي تشامبينوت. هل لديكم أي نصائح شخصية أو توصيات تتعلق بوقت النوم؟ آنا بينيلي: منذ أن يبلغ 4…

الرسم وسيلة للتعبير عن شخصية الطفل دعوه يختبر ويستكشف من المهم أن ينظر الطفل إلى الرسم على أنه لحظة حريّة. ما إن يكتسب حداً أدنى من الاستقلاليّة حتى تدفعه إمكانيّة الوصول بسهولة إلى الأقلام والورق إلى أن يبدأ بالرسم. وسيهتم بالرسم…

أي وقت يجب أن ينام الطفل من منا كأهل لم يتساءل يوماً عما إذا كان طفله قد خلد إلى النوم في الوقت المناسب؟ وعما إذا ما كان يُعتبر مناسباً، من حيث الجدول الزمني للطفل الذي يبلغ ست أشهر من العمر، هو مناسب أيضاً لطفلٍ يبلغ 4 سنوات؟ هل طفلي…

الألعاب التربوية إنّ الألعاب على الشاشات (كمبيوتر، هاتف ذكيّ، جهاز لوحيّ…) ليست ضرورية لتشجيع الطفل على التعرّف إلى الرياضيات. في الواقع، يحتاج طفلكم أولاً لأن يلعب بشكل نشيط وأن يكتشف العالم الواقعيّ والحقيقيّ وأن يتفاعل مع أهله ومحيطه…

التحكم بالتوتر قبل الإمتحان عليكم أن تدركوا أن التوتر المعتدل قد يكون أمراً جيداً. من الطبيعي أن تشعروا بالتوتر قبل الامتحان، وقد يكون ذلك مفيداً أيضاً على صعيد الأداء. عندما نشعر بالتوتر، يتم تحفيز جسمنا لكي يستعد للتغلب على هذا…

تقلبات المزاج عند المراهقين : أن تكونوا أهلاً لولد يمر بمرحلة المراهقة يشكل تحدياً حقيقياً. لا تعرفون أبداً كيف عليكم التصرف ولا كيف ستكون ردة فعل ابنكم على أبسط الأفكار.قد تسألونه "هل نمتَ جيداً". فيكون رد ابنكم المراهق "دعيني وشأني،…

جملة مدمرة: يمكن لبعض الكلمات وبعض العبارات أن تسبب أضراراً، ليس لمن يسمعها وحسب بل لمن يتكلّم أيضاً، علماً أنها جمل نسمعها كل يوم ولا نوليها أيّ اهتمام يُذكر. فهذه الجمل هي طرق لتحريف الحقيقة وجعلها تقول أشياء لا تعنيها (في الواقع). نخترع…

تنمية المهارات الحركية لدى الأطفال حاجة فسيولوجية للحركة. في الفصل الدراسي، من الممكن اقتراح تمارين قصيرة كطقوس حركة يومية (على سبيل المثال، في بداية اليوم، عند العودة من الفسحة أو من استراحة الغداء، قبل الامتحانات، أو خلال التحمية قبل…

عواقب انفصال الأهل على المدى القصير تفكك الأسرة هو محنة من الصعب على الأطفال التعامل معها. بعد الطلاق، من الممكن لبعض العواقب أن تكون فورية، بينما تظهر عواقب أخرى على المدى الطويل. في الشهور الأولى التي تلي الانفصال، قد تظهر العديد من…

تمارين تخفيف التوتر: تسمح التمارين القائمة على النَفَس لأولادكم (وخصوصاً للمراهقين) بأن ينتبهوا أكثر لعمليّة التنفّس لديهم وأن يتحكّموا بها بشكل أفضل. يمكن للمراهقين (وللكبار أيضاً) الذين يتعلّمون كيف يركّزون انتباههم على أنفاسهم أن…