موقع التربية الذكية 2626 posts 0 comments

الشعر الأبيض هو من العوارض الطبيعية للتقدم في السنّ. البعض يتقبلونه بهدوء، بينما البعض الآخر يحاول أن يخفيه بأسرع وقت ممكن. لكن الشخص الذي يبدأ الشيب بالظهور عنده قبل أن يصل حتى إلى عمر الثلاثين، يجب عليه ان يدقق في الموضوع. في هذه…

الاتفاق مع شخص ما أمر سهل جداً. لكن الانسجام معه على مستوى أعمق أمر أصعب بكثير. عندما تتوصلون إلى الانسجام الكامل مع شخص ما، تقولون إنكم وجدتم توأم روحكم؛ وهذا لا يحدث إلا بضع مرات في العمر، وحتى مرة واحدة فقط، إذا كنتم محظوظين. لقد…

تعدد وسائل منع الحمل منها هذه الطريقة الشائعة جداً في العالم كله علماً أنك قد تحملين بسببها وأنت لا تتوقعين؟ الطريقة هي القذف خارج المهبل: إنها أقدم وسيلة لمنع الحمل ولا تزال الأكثر شيوعاً في العالم. صحيح أن بعض الأزواج يتبعونها…

إذا كان لديكم أخت لا تعرف كيف تسكت، فهذا شيء جيد ! أختكم تتكلم كل الوقت ؟ بدل أن تدعوا في سركم كي تصمت (أو تقولوا لها هذا مباشرة)، عبّروا لها عن امتنانكم ! لأن هذه الدراسة الاميركية تقول إن وجود أخت ثرثارة له نفس تأثير مضاد الكآبة…

الكثير من الناس شعروا بهذا الإحساس الغريب نتبجة خفقان القلب بقوة أكبر من المعتاد. نقدم لكم في هذه المقالة طريقتين بسيطتين ولكن فعالتين تساعدكم في السيطرة على خفقان القلب السريع. اقرأوا هذه المقالة وابقوا بصحة جيدة. الانغماس مع…

ترقق العظام هو خلل متعدد الأسباب في الهيكل العظمي يؤدي إلى نقص المعادن فيه وخسارة تدريجية للكتلة العظمية مما يشجع خطر الإصابة بكسور. العمر ليس هو سبب ترقق العظام، لكنه بالأحرى نتيجة خياراتنا في الحياة، سوء التغذية، قلة النشاط الرياضي…

الطريقة التي يقرأ بها دماغنا ويدرس الأشياء، التي تراها أعيننا، رائعة لدرجة أنه من الصعب إقامة علاقة واعية بين ما نختار أن نراه وبين المعنى الذي نعطيه له. بحسب الأبحاث، يستغرق دماغنا 13 ميلي من الثانية لدراسة ما تراه عيوننا وإعطاء معلومات…

انتم تعلمون ربما أن جسم المرأة أكثر قدرة على التحمل من جسم الرجل. قد تكونون سمعتم أيضاً عن الفرق في القدرة على رؤية الألوان بين الرجل والمرأة. لكن أكنتم تعرفون، مثلاً، أن السلوليت ليست دهوناً سيئة كما يعتقد أغلب الناس، أو أن المرأة…

توقفتم عن تناول الفاست فود منذ زمن طويل وتمارسون الرياضة بانتظام، ومع هذا هناك وزن زائد يرفض أن يرحل ؟ قليلون هم الذين يخطر ببالهم أن بعض العادات الصباحية تمنعنا من خسارة الوزن. 1.كثرة النوم pixabay قلة النوم تؤدي إلى إفراز…

نحن محاطون بالسموم، الهواء الذي نتنفسه ملوث، المبيدات الحشرية والهورمونات في أطعمتنا. هناك سموم أخرى قد تتأتى من منتجات العناية الشخصية، أو بسبب الانفعالات السلبية والقلق، التبغ، الكحول والأدوية. هذه السموم تشكل خطراً كبيراً على جسمنا…