موقع التربية الذكية 2626 posts 0 comments

الأرق ليس السبب الوحيد الذي يمنعنا من أن ننام، الاوجاع هي من ضمن اضطرابات النوم وهي أيضاً تمنعنا من النوم ومن الصعب التحكم فيها. في هذا الفيديو القصير، ستكتشفون حيلاً لتناموا أفضل مستخدمين الوسائد بطريقة خاصة. إليكم إذن 9 حيل لتناموا أفضل…

تحتوي اليوغا على فوائد عديدة معروفة. لا يجرؤ بعض الاشخاص على ممارستها خوفاً من السخرية عندما يأخذون الوضعية، البعض الآخر خشية من أن يتلووا من الألم قبل أن يصبحوا أفضل. نقدم لكم من موقع التربية الذكية 5 فوائد لتمرين بسيط جداً، قوامه رفع…

إنه لغز آخر انتشر بسرعة البرق على الأنترنت! ذكر موقع Tip Hero أن المصورة السويسرية تيزيانا فيرجاري نشرت صورة على حسابها على الانستغرام وطلبت من متصفحيها أن يذكروا عدد الفتيات الموجودات في الصورة. طرحت الفنانة هذا السؤال على معجبيها الذين…

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه الطريقة بالضبط ؟ وما الذي تفعله في جسمكم ؟ إليكم…

لسوء الحظ، لا يتلقى الكثير من الناس الدعم العاطفي من جانب الأهل في الطفولة. في هذا الوضع، حيث لا يتوصل الأهل لتلبية الحاجات العاطفية للولد، يحدث الإهمال العاطفي له. هذا الشعور قد يأخذ حيزاً حتى لو كان المنزل محباً ومتفهماً. أحياناً، لا…

القلب المكسور من الحزن أو الميت حباً ليس فقط صورة شعرية لكنه حقيقة جسدية له آلية ما زالت غامضة، وهو يصيب النساء خصوصاً، كما يقول أطباء القلب. هؤلاء الباحثون من كلية الطب في جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في الولايات المتحدة، أثبتوا للمرة…

صناعة المكياج واحدة من أكثر الصناعات فساداً في العالم . وسواء أكنت تصدقين أم لا، إن ما تضعه النساء على وجوههن اليوم يحتوي على مواد سامة . إن كنت لا تصدقين . انظري بنفسك. يستعمل المصنعون في عالم صناعة الماكياج بعض المواد الكيميائية…

إنه أحد العظماء في مجال العناية بالصحة، وقف في المحكمة في مواجهة قضية مرفوعة عليه من الجمعية الطبية الأميركية. قائمة الأمراض التي يستطيع أن يشفيها تصل إلى بعض أخطر المشاكل التي تواجهها الإنسانية في الوقت الحاضر، بما فيها : الكآبة، الاضطراب…

يحدث احتباس الماء عندما لا يتوصل الجسم إلى التخلص من الماء الموجود في الجسم، وهكذا تنتفخ بعض الأعضاء وخصوصاً اليدان والساقان والرجلان. لهذا يمكن أن يؤدي احتباس الماء إلى شعور بالثقل في الساقين وبالتصلب في المفاصل. إليكم من آي فراشة 5 علاجات…

ألق نظرة سريعة على الصورة وأخبرني من رأيت في النظرة الأولى..إنها وهم بصري لذا لا تكثر من التفكير. أخبرنا فقط ماذا لاحظت في النظرة الأولى. هل ترى رجلاً عجوزا أم شابة صغيرة؟ الإجابة تخبر الكثير عن شخصيتك ونحن على وشك أن نخبرك ماذا تعنيه…