موقع التربية الذكية 2626 posts 0 comments

سنقدم لك اليوم ما يخلصك من هذا السلوليت القبيح المنظر . والنتيجة التي ستحصلين عليها بعد شهر ستفاجئك. مغطس الملح البحري أعدي مغطساً فاتراً ومن ثم أضيفي 200-500 غ من الملح البحري.. إذا أردت أن تحسّني من تأثير هذا المغطس المضاد للسلوليت…

غالبية الناس يضعون صحتهم فوق أي شيء آخر. الحفاظ على صحتنا ليس مهمة سهلة. ومع الوقت تبدأ وظائف أعضاءنا بالتدهور، الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل كخسارة النظر أو الانسداد المعوي، وأحياناً تتراكم الدهون في الكبد مسببة مشاكل عدة ستؤثر في صحتك بشكل…

الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا المرض وعلى الفواكه والخضار، فنجح في ابتكار…

هل نسيتم أين ركنتم سيارتكم البارحة مساءً ؟ هل كنتم تنتظرون أن تجهز البيتزا وانتبهتم فجأة إلى أنكم لم تشعلوا الفرن ؟ هل صادفتم شخصاً تعرفونه ولكن اسمه لم يقفز إلى ذهنكم ؟ إذا كانت هذه هي حالتكم، ستقولون فوراً إن ذاكرتكم بحالة سيئة. ما كنا…

يحدث كثيراً أن تبيعنا محلات اللحوم أو المخازن الكبرى الدجاج على أنه طازج، لنكتشف فيما بعد أنه كان مجلداً. هناك حركة بسيطة تسمح لكم بمعرفة ما إذا كان الدجاج الذي تشترونه ما زال طازجاً أم لا. لحسن الحظ، لا يلزمنا إلا بضع ثوانٍ لكي نحدد لأي…

يفتقر الأولاد اليوم إلى أساسيات الطفولة السليمة، مثل : الأهل المسؤولين على الصعيد العاطفي الحدود والتوجيهات المحددة بشكل واضح المسؤوليات التغذية المتوازنة والنوم الكافي الحركة والهواء الطلق اللعب الخلاق، التواصل الاجتماعي،…

كثيرا ما نربي أبناءنا وبناتنا على عادات نظن أنها سليمة فإذا بهذه العادة او السلوك يؤذيهم ويضرهم. وأكثر ما نركز عليه هو بناتنا والاصعب علينا هو تربية البنت . من العادات التي نربي بناتنا عليها ولكنها عادة مؤذية لها ولشخصيتها هذه العادة:…

الثدي ليس عضلة. إنه مصنوع من مواد دهنية، من أنسجة ضامة ومن غدد منتجة للحليب، وهو بحاجة لعناية خاصة من أجل المحافظة عليه بصحة جيدة. ترغب كل امرأة في امتلاك نهدين مثاليين طيلة حياتها. لكن لسوء الحظ، هذا مستحيل في أغلب الحالات. هبوط الثدي هو…

لم يكن كولتون يتخيل بالتأكيد أنه سيصبح نجماً مشهوراً على الانترنت منذ أكثر من سنة ! لكن هذا هو ما حدث ! لم يكن عمر هذا الرجل الصغير أكثر من 5 سنوات عندما اكتشف حيلة خارقة لتعليم الأولاد كيف يربطون شريط حذائهم أسهل بكثير من كل التقنيات التي…

معظمنا يشعر بهذه العوارض نتيجة العمل المرهق. ولكن هذه العوارض قد تأتي أيضاً نتيجة نقص في معدل المغنيزيوم والفيتامين K في جسمك. اليوم سنذكر كل الحقائق التي تحتاجون إلى معرفتها عن هذه العناصر الغذائية الصغيرة .. لذا تابع القراءة .…