موقع التربية الذكية 2624 posts 0 comments

أنا مثل ملايين الناس في العالم ، أعاني من اضطراب القلق. في الواقع أنا قادرة على التحكم بقلقي بسبب تناولي الأدوية و ممارستي لتمارين التنفس والصلاة والتأمل. لكن ردود أفعالي ليست دائمًا طبيعية وصحية ، لذلك أشعر بالقلق من أن أثقل كاهل أطفالي…

فقر الدم من الحالات التي يعاني منها الأولاد وكثيراً ما يلجأ الأهل إلى إعطاء أولادهم مكملات الحديد لحل المشكلة ولكن الدراسات أثبتت أن وراء فقر الدم سبباً آخر يجب على كل أم وأب أن يعرفاه لتجنب مشكلة فقر الدم عند الأولاد. تشير الأبحاث التي…

أعاني من اضطراب القلق ، لذلك أشعر بالقلق من أن ينتقل قلقي إلى أطفالي. عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر عامين تقريبًا ، كنا نزور الأقارب الذين يعيشون في مبنى سكني شاهق. لطالما كنت أخاف من المرتفعات ولا أخرج إلى الشرفة مهما كانت آمنة.…

كيف تنتقل السموم: ما هي المنافذ الأساسية التي تنظف الجسم من سمومه ؟ الكلية: الكلية هي العضو الذي ينظّف الدم من السموم بامتياز. يحدث هذا التصريف من خلال الكليون وهو الوحدة الوظيفية الكلوية. هذا الكليون يزيل جزيئات المواد السامة…

الإنجازات والتحديات واحترام طفلك لذاته النجاح بعمل ما أو تحقيق إنجاز ما يساعد طفلك على الشعور بالرضا عن نفسه. ولكن يمكن لطفلك أيضًا بناء احترام الذات من خلال القيام بأشياء لا يستمتع بها دائمًا أو لا ينجح فيها وفي هذه الحال اثن على جهوده…

احترام الذات هو الشعور بالرضا عن نفسك. واحترام الذات يساعد الأطفال على تجربة أشياء جديدة وعلى ركوب بعض المخاطرة الصحية كما يساعدهم على إيجاد حلول لمشاكلهم التي تعترضهم ، هذا عدا منحهم أساسًا متينًا لتعلمهم وتطورهم. احترام الذات: القواعد…

الدهون نعم، إنّها أساسيّة! ولكن: بكميّات مناسبة ليست أي دهون تكون "الدهون السيّئة" غالبًا زائدة عن الحد. وتجدونها في الزبدة، والتوابل، والمايونيز، والبسكويت المصنّع، والحلويات، والتشيبس، والوجبات السريعة… لا يستهلك الأطفال…

هذا نشاط جديد من موقع التربية الذكية سيعلّم أولادكم أشياء لن يتعلموها أبداً من واجباتهم المدرسية… اصنعوا مصاصات سحرية الاختبار : مع 3 مكونات فقط، يمكنكم أن تقوموا بتجربة سهلة ومسلية، ويمكنكم حتى أن تأكلوها فيما بعد. سواء كان لعيد…

فكروا بالاختلافات بين الوالدين والمراهق وفق نوعين: عابرة ودائمة. يمكن للنوع العابر أن يتطور بشكل بارز ومتزايد بما أن المراهق يحاول بطرق عدة تمييز نفسه عن الطفل الذي كان عليه، وعن الأهل، وكيف يريدونه أن يكون، وذلك كله بهدف الإصرار على…

وجدت الأبحاث التي أجراها كليفورد ناس من جامعة برينستون ، أن المؤشر الوحيد للتفاعلات العاطفية الصحية هو التواصل وجهًا لوجه. الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في التفاعل عبر الشاشة أكثر من الوقت الذي يقضونه وجهاً لوجه لا يحصلون على القدر الكافي…