tarbiazakia2 111 posts 0 comments

طرق لتقوية حدسك الاعتماد على حدسك يساعدك في العمل والعلاقات وكل جوانب الحياة الأخرى، فكيف تقوّي هذه الطاقة وتستفيد منها ؟ 10 طرق لتقوي حدسك  حدسك قد يخالف ما يقوله لك عقلك المنطقي. لكن إذا تقبّلت إمكانية أن تخطئ لن يزعجك هذا الفكر…

يعاني كل واحد منا من جراح عميقة تعود إلى طفولته.. هذه الجراح تحفر عميقاً في قلوبنا.. وإن لم نستطع إزالتها ستعيقنا وتحول بيننا وبين النجاح في الحياة وبين قدرتنا على تربية أولادنا حتى. إليكم 12 نصيحة حتى تشفوا جراح الطفولة: هل لاحظتم لأي…

نحن غالباً ما نتمسك بالأفكار السلبية والانفعالات التي تؤثر سلباً في صحتنا العقلية والجسدية. أظهرت الأبحاث أن معدلات الضغط النفسي العالية يمكن أن تزيد عموماً إمكانية الوفاة بمعدل 50%. فهل يدفعك وضعك العقلي إلى حالة صحية متوترة لم تخترها؟…

عدوى الوحدة! هل أنت شخص وحيد؟ هل تجد صعوبة في عقد الصداقات؟ اعلم أن الصداقة ليست فقط ظاهرة إجتماعية ضرورية لتوازنك النفسي إنما أيضاً لتحافظ على صحتك الجسدية! استناداً إلى دراسة نُشرت في مجلة الشخصية والنفسية الاجتماعية يتبيّن أن وجود شخص…

معالجة العادات السيئة هل تعلم أن العادات السيئة تتشكّل كوسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية. أنت تشعر بالحزن فتتناول وجبة دسمة أو حلوى. لست راضياً عن عملك وراتبك فتقامر أو تدمن على الكحول أو العلاقات السيئة. لكن يمكنك أن تتعلّم كيفيّة التعامل…

  كتاب "النبي" هو عمل معروف عالميًا للشاعر والأديب اللبناني جبران خليل جبران وقد تُرجِمَ هذا الكتاب العالمي إلى أكثر من 50 لغة. في هذا المقال سنتشارك معكم أجمل 30 درسًا في حياة هذا الشاعر والمفكر العظيم. فأقواله الغنية بالحكمة ستجعلكم ترون…

شخصيتك من شكل أنفك  الأنف المقعر أنف مارلين مونرو! اعتبر في أغلب الأحيان الأنف المثالي، مجوف قليلاً في الوسط، الرأس ينطلق نحو الأمام بشكل خفيف جداً. كل الذين يتمتعون بهذا الأنف هم أشخاص حساسون بشكل كبير، وأحياناً ضعفاء أيضاً، وقلبهم…

فلاديمير جيكارنتسيف بمقدور الإنسان أن يأكل ويشرب كل شيء إذ لا وجود للمواد الضارة والسامة على الأرض، فهي تصبح كذلك عندما يحدث الإفراط في تناولها، فحتى الماء والخبز العاديين يمكنهما أن يقتلا الإنسان. ولهذا إذا استبدلت قراءة الكتب المتخصصة…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev إذا لم يكن هناك في حياة الشخص أمراض ومصائب، وكانت القيم الذاتية عنده محورها الشخص المحبوب والأسرة والاستقرار والعمل المناسب، فعاجلاً أم آجلاً، سوف تتجاوز النفس الحد الذي تصعب العودة من بعده. فكل ما يجب…

تشير دراسة جديدة إلى أن التعرّض للاستقواء C على يد رفاق المدرسة أو الحي يجعلك أكثر عرضة للأمراض الخطيرة بستة أضعاف في وقت لاحق من حياتك. لماذا؟ إقرأ ما يلي.. تمّ الاعتراف منذ وقت طويل أن التعرّض لاستقواء الرفاق في المدرسة يسبب مشاكل…