صحة وتغذية

طعام مريض السكري قد يكون غذاء او سماً لك. الأمر متوقف عليك كيف على مريض السكري أن يأكل عن وعي وانتباه لئلا…

الأمر بسيط: من خلال المحافظة على صفاء النوايا يمكن حدوث المعجزات بل لا بد من حدوثها. تعلمون جميعًا كم أن…

يوماً بعد يوم يشيع استعمال الزنجبيل وشاي الزنجبيل بسبب فوائده لا سيما للتنحيف والسكري ولكن ما لا ننتبه له أننا لا…

مرن عينيك بأحد هذه التمارين التي يقوم قلة قليلة من الناس بممارستها. ولكنها تمارين تساعد في المحافظة على نظر جيد. …

يحدث لنا غالباً، وخصوصاً على أثر رشح أو كريب، أن يظهر عندنا فائض من البلغم على مستوى الحنجرة. هذه الظاهرة المزعجة…

كل سنة، يفتح أطباء الأسنان أكثر من 60 مليون من قنوات الجذور في الأسنان والأضراس، وهذا يحدث عموماً لأشخاص ليسوا…

أتعرفون أن رئتيكم، من بين كل أعضاء جسمكم، هي الأولى التي تصاب بالشيخوخة ؟ فالرئتان، كما البشرة، تتعرضان لأقوى ضغط…

الأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين: تفيض معظم الأطعمة الملونة مثل المشمش والمانجو والفريز والجزر والبطاطا الحلوة…

أمراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ماذا كان الاسبرين يحمي مرضى…

إنها الطريقة الأقل كلفة في العلاج ! وجع الظهر هو مرض العصر. إنه يعرقلنا عن أداء معظم أعمالنا اليومية، وهو يمكن…