صحة وتغذية

هذا النوع من تمارين العيون هو شيء أكثر من ضروري للأشخاص في القرن الواحد والعشرين. عضلات العيون المركزة على شاشات…

اتعانون من الأرق ؟ اذا كنتم قد فشلتم في التوصل إلى النوم رغم كل محاولاتكم وضاق ذرعكم من التقلب بدون توقف في سريركم،…

الأولاد الذين يسعلون لأيام وصدورهم تخرّ ينبغي أن يشربوا هذا العصير هذا العصير يساعد الطفل على التخلص من البلغم…

إن تجنب السرطان من خلال أسلوب حياة صحي هو أفضل رهان تراهنون عليه. ولكن وراء تحول الخلية إلى خلية سرطانية، أسباب…

يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى…

تشتهر اليابان بأكبر متوسط أعمار في العالم، إذ سجلت 20000 شخص معمّر وهذا رقم قياسي لعدد الأِشخاص الذين تتجاوز…

جسم بصحة جيدة يعني جسماً يمتلك pH محايد. إذا ارتفعت نسبة حمضية الجسم، فهذه إشارة إلى الإصابة بأمراض خطرة كالسرطان…

هناك اليوم العديد من الطرق التي تضع حداً لكل أذى يمكن أن يصيب الجسم، ولكنها عموماً مكلفة ولها تأثيرات جانبية في بعض…

إن إضافة شرحات من الخيار إلى كوب من الماء هي من الوصفات التي أعطت نتائج باهرة وقد انتشرت بين الناس بعدما بدأت بعض…

إذا كنت تعطس وتسعل أو إذا كنت تشعر أن أنفك وعينيك يحكانك، فهذا قد يشير إلى أنك تعاني من الحساسيات الموسمية أو…