يونيو 2014

على كل مريض سكري ان يحمي نفسه من مضاعفات السكري التي في طليعتها مشاكل القلب والضغط المرتفع والنوبات القلبية. إليك ثلاث خطوات فقط تحميك من أمراض القلب إليك  كيف يحمي مريض السكري نفسه من مرض القلب والضغط المرتفع. التعرض للشمس: تدفع الشمس…

جسم الإنسان مبرمج بطريقة فريدة. ولكنه مع التقدم بالعمر يفقد الكثير من قدراته وتبدأ بعض المواد بالتراجع ويبدأ الجسم بالتخفيف من إفرازها. اليوم سأتحدث عن شيء اسمه الأنزيم المساعد Q10. فما هو هذا الأنزيم المساعد وما علاقته بالشباب والأمراض؟…

منافع الجوز الصحية : أتساءلت يومياً لماذا شكل الجوزة كشكل الدماغ؟ إليك كيف يمكن أن تستفيد من هذا الغذاء الخارق (Nut, Noix) غذاء الدماغ إن شكل ثمرة الجوز يذكّرنا بشكل نصفي كرة الدماغ. في القرون الوسطى، كان الجوز معروفاً بأنه يعالج الأمراض…

علاج ضغط الدم : بغضّ النظر عن السبب الرئيسي الذي يدفعك إلى ممارسة الرياضة ، فإن جهودك ستثمر بطرق شتى لا يحصى عددها. وستعمل الرياضة على تخفيض ضغط دمك إذا اعتمدت هذه الرياضة مع هذه المادة الغذائية . إن اعتماد برنامج رياضي شامل عمل هام…