2017

دائماً ما تكون الضفائر جميلة على الفتيات الصغيرات، لهذا يجب أن نعرف كيف نجدلها ! غالباً ما تطلب المدرسة أن يكون الشعر مربوطاً كل الوقت- من أجل الرياضة، ولكن خصوصاً لتجنب انتقال القمل - لذلك نحب أن نغير في التسريحة من أجل متعة الحصول على شكل…

اكتشفوا معنا 5 أنواع من الشاي تحارب مشاكل الهضم اليومية ! الأعشاب التي تحارب مشاكل الهضم : النعناع، البابونج، عرق السوس، قشر البرتقال. حتى تحضروا شاياً من هذه الاعشاب، فضّلوا الأعشاب المجففة. يكفيكم بكل بساطة أن تحتفظوا بجزء من هذه الاعشاب…

انتبهوا من هذه الأخطاء التي تكررونها بحق أطفالكم . الإفراط في الممنوعات بعض الأسئلة يمكن أن تكون مزعجة جداً (وخصوصاً تلك التي تتناول موضوع الجنس)، لكن الأفضل أن تستجمعوا شجاعتكم وتتكلموا على أن تلجأوا إلى التكتم على الموضوع. نقص المعلومات…

سنقدم لك اليوم ما يخلصك من هذا السلوليت القبيح المنظر . والنتيجة التي ستحصلين عليها بعد شهر ستفاجئك. مغطس الملح البحري أعدي مغطساً فاتراً ومن ثم أضيفي 200-500 غ من الملح البحري.. إذا أردت أن تحسّني من تأثير هذا المغطس المضاد للسلوليت…

غالبية الناس يضعون صحتهم فوق أي شيء آخر. الحفاظ على صحتنا ليس مهمة سهلة. ومع الوقت تبدأ وظائف أعضاءنا بالتدهور، الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل كخسارة النظر أو الانسداد المعوي، وأحياناً تتراكم الدهون في الكبد مسببة مشاكل عدة ستؤثر في صحتك بشكل…

الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا المرض وعلى الفواكه والخضار، فنجح في ابتكار…

هل نسيتم أين ركنتم سيارتكم البارحة مساءً ؟ هل كنتم تنتظرون أن تجهز البيتزا وانتبهتم فجأة إلى أنكم لم تشعلوا الفرن ؟ هل صادفتم شخصاً تعرفونه ولكن اسمه لم يقفز إلى ذهنكم ؟ إذا كانت هذه هي حالتكم، ستقولون فوراً إن ذاكرتكم بحالة سيئة. ما كنا…

يحدث كثيراً أن تبيعنا محلات اللحوم أو المخازن الكبرى الدجاج على أنه طازج، لنكتشف فيما بعد أنه كان مجلداً. هناك حركة بسيطة تسمح لكم بمعرفة ما إذا كان الدجاج الذي تشترونه ما زال طازجاً أم لا. لحسن الحظ، لا يلزمنا إلا بضع ثوانٍ لكي نحدد لأي…

يفتقر الأولاد اليوم إلى أساسيات الطفولة السليمة، مثل : الأهل المسؤولين على الصعيد العاطفي الحدود والتوجيهات المحددة بشكل واضح المسؤوليات التغذية المتوازنة والنوم الكافي الحركة والهواء الطلق اللعب الخلاق، التواصل الاجتماعي،…