2018

للوهلة الأولى، نعتقد أن ريتشارد بول إيفانز هو من الأشخاص الذين لا ينقصهم شيء ليصبحوا سعداء. في عمر 53 سنة، ريتشارد، من ولاية أوتاه في الولايات المتحدة، أب لخمس أولاد وكاتب شهير. ولكن على الرغم من نجاحه المهني، يعاني الكاتب من مشاكل زوجية…

نبكّر في الاستيقاظ في الصباح حتى نسرح شعرنا ونعد ملابسنا التي نريد أن نرتديها اليوم. ولكننا كلنا نعرف كم نرغب في إيقاف المنبه والعودة إلى النوم دقائق أخرى. إليك سيدتي من حلول ذكية بعض الحيل التي ستساعدك على التنعم بوقت أكثر من النوم.…

إذا قام بذلك، إحملي أغراضك وارحلي فورًا! تحديد موعد عند الطبيب النسائي مهمة صعبة عند أغلبية النساء فيؤجلنه دائمًا ويتوتّرن ويترددن. لذا تميل النساء إلى الحفاظ على الطبيب النسائي نفسه طوال الحياة بكل بساطة لأنهنّ تجرأن على التعرّي أمامه لأول…

هذا النوع من تمارين العيون هو شيء أكثر من ضروري للأشخاص في القرن الواحد والعشرين. عضلات العيون المركزة على شاشات الهواتف، الكمبيوتر والتلفزيونات، تتعرض للإنهاك بشكل لا يمكن إنكاره. لكن عيوننا ليست مهيئة كي تظل جامدة وقتاً طويلاً بهذه…

لا تصدقوا أن الدخول إلى هاتفكم أمر حصري بكم فقط، لأنه لا يوجد اليوم جهاز تلفون بدون عيوب. سنكشف لكم كيف يستطيع القراصنة السيطرة على هاتفكم، كيف تعرفون أنه تعرض للقرصنة وكيف تحمونه. كيف يمكنهم الدخول إلى هاتفكم ؟ الطريقة الأبسط هي أن…

ليس سراً أن نقول إن الآباء والأمهات لا يتفقون دوماً على التربية حتى في أسعد الزيجات (أو أكثر حالات الطلاق سلاماً). فعادة ما يكون أحد الوالدين صارماً فيما يكون الآخر متساهلاً أكثر ويتجادل الأهل أحياناً بشأن من هو المحق في حين لا تكون أيّ من…

حاول العلماء منذ عشرات السنين إثبات وجود علاقة بين ترتيب الولادة وشخصية كلٍ منا. وقد برهنت النتائج أن مجرد أن يكون الولد هو الأكبر أو الأوسط أو الأصغر أو طفلاً وحيداً، يؤثر فعلاً على الشخصية. سنشرح لكم من موقع التربية الذكية كل شيء. مع…

صفات الطفل: بعد أن يكتشف الأهل أنهم ينتظرون طفلاً، يبدأون في تخيّل من سيشبه مسبقاً، وكيف ستكون صفات الطفل العتيد ويستمر هذا طوال فترة الحمل عند المرأة. هل سيأخذ أنفه من أمه ؟ هل سيأخذ أذنيه من أبيه ؟ وهم يتساءلون هل هناك ملامح معينة قادمة…

اتعانون من الأرق ؟ اذا كنتم قد فشلتم في التوصل إلى النوم رغم كل محاولاتكم وضاق ذرعكم من التقلب بدون توقف في سريركم، جربوا هذه الحيلة. اكتشف هذه التقنية الطبيب الأميركي أندرو ويل، وهي مستوحاة من اليوغا وتسمى طريقة 4-7-8. سيجعلكم هذا التمرين…

المال هو أحد أقوى الرغبات عند الذين يريدون أن يمارسوا قانون الجذب، هناك تمارين عديدة لجذب المال بسهولة، واستخدام عبارات تأكيدية إيجابية هو أحد أقوى هذه التمارين. إليكم من التربية الذكية قائمة بتأكيدات إيجابية تستطيعون أن تستخدموها لجذب…