2018

شريككم يشتمكم وأنتم تلتزمون الصمت. في مقابلة لها قدّمت عالمة النفس كينزا رافي نصائح تتعلّق بردّات الفعل التي يمكن القيام بها من أجل استمرار علاقة الثنائي. وفسّرت عالمة النفس قائلة " إن شتم الشريك هو انتهاك له. واحترام الآخر هو أمر أساسي في…

فقدان ولد بعد إصابته بالسرطان ليس أمراً سهلاً يعيشه الأهل. تشهد على ذلك روث سكولي الأم التي فقدت ولدها البالغ من العمر 4 سنوات. روث سكولي هي أم الصغير نولان. كان الولد يعاني من نوع نادر جداً من السرطان واستسلم للمرض بعد بضع سنوات من الكفاح.…

يقول مدربو الرياضة إن أهم شيء تفعله على صعيد الرياضة هو المواظبة. ولكن دعونا نكن صادقين مع أنفسنا : التمارين الرياضية اليومية ليست من الأشياء التي تستهوينا كثيراً. ولكننا عندما نعلم أن هذه التمارين لن تأخذ منا وقتاً طويلاً ، سيختلف الأمر…

كيف تزرعون الزنجبيل: الزنجبيل نبتة زراعتها مثاليّة في المنزل. لماذا؟ لأنها تتطلّب القليل من النور وتحبّ الحرارة. يمكنكم أن تتركوا بعضًا من أجزائها تستمرّ بالنموّ في التراب مستخدمين الباقي. من دون أن ننسى طعمه اللّذيذ ما يجعل الأمر…

الجلد هو أكبر عضو في الجسم إذ يغطي الجسم ويقيه من كل الأعداء الخارجيين. لهذا السبب من الضروري لكل شخص أن يحافظ على جلد سليم باستمرار. لكننا غالباً ما نصبّ اهتمامنا على بشرة الوجه ونغفل بشرة القدمين. بما أن القدمين لا تظهران للعيان في أغلب…

خصائص العنبر عديدة، قد تكونون سمعتم عنها ربما. إنه حجر متعدد القوى يساعد في علاج مشاكل عديدة. لكن على ما يبدو أن هذا الحجر يمكن استخدامه أيضاً في تنظيف هالة الجسم. قصة العنبر فهمت مجتمعات عديدة عبر التاريخ أهمية العنبر، ولهذا السبب فقد لعب…

الأولاد الذين يسعلون لأيام وصدورهم تخرّ ينبغي أن يشربوا هذا العصير هذا العصير يساعد الطفل على التخلص من البلغم والأهم أن تحضيره سهل وأن بإمكان أي شخص إعداده. المكونات: كوب من الشوفان المقشور كوب من العسل كوب من الماء البارد. طريقة…

أتحبون أن تضيفوا شرائح من الليمون الحامض إلى الماء الذي تشربونه كل صباح ؟ ليس هناك ما هو أفضل لتبدأوا يومكم بأفضل حال ! إنها طريقة ممتازة لتطهير الجهاز الهضمي وهي منعشة إلى حدٍ كبير ! لكن غداً صباحاً ! بدل أن ترموا بذور الليمون، جربوا…

العلاقة ما بين الأم وابنها الصبي تتطلب بعض المهارات . و ... تربية الصبيان لها خصوصية. الواقع أن العلاقة ما بين الأم وابنها الصبي هي من أعمق وأطول العلاقات التي يمكن أن يعيشها في حياته، وينبغي أن تكون هذه العلاقة أصح وأسلم وأكثر العلاقات…

تسريع عملية الأيض هو بالتأكيد أفضل طريقة لخسارة الوزن. هناك أطعمة عديدة طبيعية مختلفة يمكن أن تساعدكم على بلوغ هذا الهدف. لكن إذا سرّعتم عملية الأيض، انتبهوا للبهارات التي تستخدمونها في المطبخ. يعود أصل الكمون إلى مصر، واستخدم في الطبخ…