2018

يتفق معظم الناس على القول إن الثوم لذيذ الطعم ويضفي نكهة على أي طعام أو طبق. بالإضافة إلى هذا، إنه مفيد جداً للصحة. لكن أتعلمون أن فوائد الثوم تتعدى أيضاً استخدامه في المطبخ ؟ عندما نقشر الثوم، هناك طبقة شفافة لاصقة جداً تبقى على أصابعنا أو…

إن تجنب السرطان من خلال أسلوب حياة صحي هو أفضل رهان تراهنون عليه. ولكن وراء تحول الخلية إلى خلية سرطانية، أسباب عديدة أخرى. لقد أصبت بالسرطان في أحد الأيام ولكنني أرفض شخصياً الخضوع للعلاج الكيميائي. على الأقل أرفض التكنولوجيا وتطبيقاتها…

يمكن للناس البدينين أو ذوي الوزن الزائد أن يختاروا بضع علاجات منزلية سهلة لفقدان الوزن وللحدّ من خطر المشاكل الصحية المتنوعة المرتبطة بالبدانة مثل السكري، ارتفاع الضغط، أمراض القلب والشرايين، الخ. علاجات منزلية فعالة لخسارة الوزن إذا شعرتم…

ما الذي يخرب العلاقة برأيك ؟ ما الذي يجذبك أكثر في الشخص، المظهر أم الذكاء ؟ هل تستطيع أن تعطي فرصة ثانية لشخص خانك ؟ ما رأيك بمشاركة كلمة السر الخاصة بك مع شريكك ؟ متى تعتقد أن الشخص يكون جاهزاً للزواج ؟ أي نوع من الأهل أنت…

يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي "دماغنا الثاني"، فهي تحتوي فعلاً جهازنا العصبي المستقل. إنها مرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً…

كان يوماً من تلك الأيام العادية عندما قررت أن أترك كل شيء… ذات يوم، اعترفت بأنني هُزمت…تخليت عن عملي، عن علاقاتي، وحياتي. ذهبت عندها إلى الغابة لأستشير رجلاً عجوزاً يقال عنه إنه حكيم جداً. سألته :"هل يمكنك أن تعطيني سبباً معقولاً كي لا…

تشتهر اليابان بأكبر متوسط أعمار في العالم، إذ سجلت 20000 شخص معمّر وهذا رقم قياسي لعدد الأِشخاص الذين تتجاوز أعمارهم المئة عام! يقدّر شيجاكي هينوهارا، طبيب ياباني يبلغ 109 أعوام، أن عمره الطويل يعود إلى أسلوب عيشه. إليكم من آي فراشة القواعد…

جسم بصحة جيدة يعني جسماً يمتلك pH محايد. إذا ارتفعت نسبة حمضية الجسم، فهذه إشارة إلى الإصابة بأمراض خطرة كالسرطان والتهابات المفاص وهشاشة العظام وغير ذلك. ما الذي يجعل نسبة الحمضية ترتفع ؟ كيف نعرفها ؟ ما العمل لإعادة التوازن إلى ال pH في…

العناية بالشعر : بشكل عام هناك عدد من العوامل التي تضرّ بنوعية الشعر ومن ضمن هذه العوامل نذكر التلوّث البيئي والتعرّض للشمس والماء الذي يحتوي على الكلور فضلًا عن الاستخدام المفرط لعدد من المنتجات الكيميائية. على الرغم من أننا نؤمن بأن…

16 صورة تبرهن كيف يغيّر الماكياج وجهك بشكل جذري شفتان صغيرتان جداً، عينان متقاربتان كثيراً…الكثيرات منا غير راضيات عما وهبتنا إياه الطبيعة. لا حاجة لإنفاق ألوف الدولارات على الجراحة التجميلية بهدف “إصلاح”بعض الجوانب التي لا نحبها كثيراً.…