2018

شئنا أم أبينا، نتقدم كلنا بالعمر، وهذا يتطلب تعديلات ضرورية في نمط حياتنا التقدم في العمر هي تجربة تتضمن عدة حسنات تمنعنا من ارتكاب أخطاء خطيرة. لكن حتى لو راكمنا سنوات من الحكمة، يمكن أن نظل نرتكب أخطاء، وخصوصاً فيما يتعلق بلياقتنا…

التواصل الناجح مع أولادكم سيغير كل شيء …

كل الذين اتبعوا ريجيمات للتنحيف في حياتهم، يعرفون أن القاعدة الأساسية لخسارة الوزن هي تقليل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكونها. لكن دراسة حديثة قد تقلب هذه المعلومة رأساً على عقب. فقد لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يقللون من تناول…

المشاكل الصحية على مستوى الاعضاء الحميمة شائعة جداً عند النساء. يمكن أن تظهر على شكل حكاك، التهابات أو احمرار مصحوب بروائح كريهة. علاوة على هذا، هذه الأعضاء حساسة بشكل كبير ومعرضة للبكتيريا والفطريات، ومن هنا أهمية علاجها بحذر وبشكل طبيعي…

يعود طب الأعشاب إلى الانتشار أكثر فأكثر في أيامنا هذه، وهذا بفضل الفوائد المعجزة لبعض النباتات. من المفيد أن نعلم أن الطبيعة تعطينا كل الأجوبة التي يحتاجها جسمنا، نجد في كل نبتة علاجاً لعضو في الجسم. في هذا المقال، سكتشف معكم فوائد الغار،…

فكروا بعدد الأطفال والبالغين الذين تعرضوا لهذه المستحضرات… اضطرت شركة Johnson & Johnson أن تسلّم آلاف الوثائق الداخلية السرية بعد شكاوى من 11700 شخص يزعمون أن بودرة التالك الخاصة بها سببت إصابتهم بالسرطان. بحسب تحقيق أجرته وكالة…

عموماً، غياب العادة الشهرية لمدة سنة على الأقل هو مؤشر كافٍ على سن اليأس. لكن هناك إشارات أخرى وعوامل هورمونية أخرى تدخل في اللعبة لتدلكم على ما يختبئ خلف هذه المرحلة المفاجئة والمقلقة في حياة المرأة…نتكلم عن سن اليأس عندما تنتقل المرأة من…

حبوب منع الحمل هي إلى يومنا هذا الوسيلة الأكثر فعالية لمنع الحمل، ولكن الحدّ الآخر من السيف قد يكون فظيعًا. فلحبوب منع الحمل آثار جانبية تجهلها النساء تمامًا وفي أكثر الأحيان السبب هو نقص الإرشادات. إليكِ ما يجب أن تعرفيه حول الآثار…

تلعب الكليتان دوراً مصيرياً في الحفاظ على صحة الجسم : إنهما تساهمان في إنتاج الكريات الحمراء، في تنظيم ضغط الدم، في تنظيف الأعضاء الداخلية من السموم، في التخلص من فائض الماء وفي التحكم بمستويات كل المعادن الأساسية الموجودة في الدم. لهذا من…

هل الواجبات المدرسية هي مصدر للتوتر في المنزل ؟ نميل غالباً عندما نستعمل كلمة "المساعدة في الواجبات المدرسية" إلى الشروحات التقنية بينما لا يتطلب الأمر أحياناً سوى النجاح في وضع الولد في حالة حركة، أو خلق جو مبتكر أو الدخول في لعبة معه. …